Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 17:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 11:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
я когда зажарку делаю тогда добавляю а так очень похоже как я готовлю :cool_cool:

Оу Надюшка давай приходи в норму!!!! Чтобы не болело ничего!!!! :med_ses_tra:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 12:02 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 02.09.2012
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 10

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
привет
я тоже худею с 75 до 65.
сейчас 69,6

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/02AA1Do3cc0JfQsNC90LjQvNCw0Y7RgdGMINGB0L)QvtGA0YLQvtC8.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 12:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
я когда зажарку делаю тогда добавляю а так очень похоже как я готовлю :cool_cool:

Оу Надюшка давай приходи в норму!!!! Чтобы не болело ничего!!!! :med_ses_tra:


шота я не поняла ты про что)) вплане зажарки

спасибо приду куда ж я денусь)) просто надо пока видимо еще питаться кашками а я уже вчера навернула борща и капустник ем 2день))))) сення на твороге и скумбрии)))


dzuanna писал(а):
привет
я тоже худею с 75 до 65.
сейчас 69,6

привет !! заходь в гости)) молодчина уже 69 это круто!!!
откуда ты и как тебя звать

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надюха! ты ли это? прям борщи-скумбрии-капусники..... а где же крабовые палки? ;;-))) ;;-))) ;;-))) и тушеные кабаки :hi_hi_hi:
моложчинка, я боялась - ты мужа голодом заморишь :secret: а ты, вона какА стала - хозяйка :so_happy: :so_happy: :so_happy:
рецепт борща, конечно, интересный :hi_hi_hi: но, я предпочитаю вместо баклажана все же мяска туда положить :-ok-: да и кубики бульонные я не особо уважаю :secret:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 21:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Надюха! ты ли это? прям борщи-скумбрии-капусники..... а где же крабовые палки? ;;-))) ;;-))) ;;-))) и тушеные кабаки :hi_hi_hi:
моложчинка, я боялась - ты мужа голодом заморишь :secret: а ты, вона какА стала - хозяйка :so_happy: :so_happy: :so_happy:
рецепт борща, конечно, интересный :hi_hi_hi: но, я предпочитаю вместо баклажана все же мяска туда положить :-ok-: да и кубики бульонные я не особо уважаю :secret:

я я это))) сама не верю :-) :-) :-) :-)

щя вотс дачи...натащили яблок...мой посматривает на муку...чую буду лепить неделю шарлоткиииии :kli_ny: :ps_ih: :whistle1:


а у нас завтра месяц семейной жизДни :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 21:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
:ps_ih: как можно смотреть на яблоки и на МУКИ :ps_ih: я бы так стрескала их!!!

Мои поздравления с семейной жизнью)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 21:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
:ps_ih: как можно смотреть на яблоки и на МУКИ :ps_ih: я бы так стрескала их!!!

Мои поздравления с семейной жизнью)


спасибо сонце мое :lo)(ve: ну еси не поубивали друг друга за месяц то думаю дсльше пойдет не плохо :-) :-) :-)

трескать можно конечно их просто так да вот яблоки я настолько уж и не люблю к сожалению....буду их выпекать с творогом и медом в дуговке..шарлотки печь...кампоты варить...блин...картошка жареная картошка вареная картошка фри картошка пай.... :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 10:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе утро)
Сегодня привес в 300 гр....думала думала с чего бы это...оказывается КД ж на носу....гадаю вот будут не будут :-) :-) :-) :-) Но пояницу ломит и хвост отваливается....думаю все же будут :ps_ih:

Завтра думаю тоже отвесом не побалуюсь т.к. сегодня в нашей семье праздник...первый месяц совм жизни...буду готовить стол на вечер...посидим с мужем. пожрем и выпьем :ps_ih: :)-(: :-)

А в понедельник я на аквааэробику иду)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin, Надюшка, поздравляю с месяцем семейной жизни и чтобы таких месяцев у вас было мноооооооооооого при мнооооооооооооооооого!!!!!!
Изображение
Аквааэробика это здорово!!!!! :cool_cool:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin писал(а):
"МАДАМ СКУМБРИЯ"

:sluna: какая Мадама аппетитная!!! :cool_cool:
Надюш, поздравляю вас с этой маленькой даткой!! Желаю вам догнать родителей в этом плане (совместной и счастливой жизни!).

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-davtyan2, Алена Ника, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, Lis blanc, MetaExternalAgentBot, Роман2025, Prema, realkea, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB