Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 22:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 352  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
prihod писал(а):
selena
спасибо тебе...ты как лучик,так тепло от тебя!!!! :bu_ket:


Так грейся, мой хороший, крылышки расправляй!!!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Смотрю сериал Аббатство Даунтон и вдруг осознаю, что все барышни и дамочки едят там вкусненькое, обеды-ужины-приёмы, а толстые - только кухарки, высший свет - все стройные :du_ma_et:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
Смотрю сериал Аббатство Даунтон и вдруг осознаю, что все барышни и дамочки едят там вкусненькое, обеды-ужины-приёмы, а толстые - только кухарки, высший свет - все стройные :du_ma_et:

У дамочек высшего света корсеты так затянуты, что много не сьешь :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
Проснулась сегодня утром и поняла, что, не смотря на головную боль, хрипучее горло и слабодышащий нос, очень хочется вдохновения. Это в позапрошлом веке за вдохновением уезжали "В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов", а теперь - куда? Правильно! Позавтракала и пошла в Интернет :-) . Вчера вечером посмотрела фильм «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту» - вот он и явился причиной "хочется вдохновения". Просмотрела кучу кулинарных сайтов, почитала ЖЖ, отзывы на кулинарные книги. Закончилось всё приготовлением супа-пюре. И вдохновение и желудок были удовлетворены. И почему я раньше такие супы не готовила??? Уже больше полугода блендер живет в моей кухне, а занят он только измельчением лука и морковки :-)

Итак.
Суп-пюре картофельно-луковый.

картофель 500гр
лук репчатый 400гр
вода 1л
сыр плавленный 120гр (под рукой был Виола сливочный)
специи: петрушка, базилик, 2 зубчика чеснока, соль, перец

Выход на 100гр: 46ккал, Б - 1,6 Ж - 1,5 У - 6,1
Время приготовления: 30-35 мин

Картофель и лук режем крупными кусками, кладём в кастрюлю, заливаем водой и варим до готовности.
Блендером измельчаем картофель и лук прямо в кастрюле (лучше снять с огня). Добавляем порезанный на куски сыр (я ложкой брала, т.к. сыр очень мягкий), размешиваем до полного расплавления сыра. Чеснок натереть на мелкой терке или выжать. Добавить специи, хорошо перемешать. Подавать с гренками или горячими тостами.

Выглядит это так (к тому времени, когда собралась фотографировать, тосты были съедены :hi_hi_hi: поэтому на фото - хлеб Фитнес с кунжутом, семечками и морковью):

5961

какая вкусняшка! Краду рецепт!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
какая вкусняшка! Краду рецепт!


на здоровье!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Эта темка меня заинтересовала ещё в молодости. Я тогда прочла"Консуэло"Жорж Санд. Так там два часа за столом,час прогулка.То же действие у французов.Обед у них официально два часа :-) .Книгу написал врач американский.Называется"Почему француженки много едят и не толстеют."
С тех пор изменила многие привычки.Перед столом на кухне большое зеркало.Видно,как сидишь,как еду мечешь.Самое прикольное,это шок гостей.От самих себя. :hi_hi_hi: Приятные салфетки.Самая красивая посуда у нас-повседневная.Красота!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
selena
этакое оживлённое движение у тебя,прямо так и не вставишься. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
mjau
Как мы в этом похожи! У меня тоже большое зеркало на кухне и красивая посуда для повседневного использования, чтобы посетители кухни в поросят не превращались :-) :-) :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 19:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Эх,зря что ли тебя люблю.Знать не только за искромётный юмор! :-) :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 19:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
mjau
:in_love: взаимно!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 352  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Balykovstepanwork, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Елена.Премудрая, GetIntentBot, GoogleBot, Jussi, MetaExternalAgentBot, Monster, syasya, Torens, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Королева мечей, нина74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB