Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 05:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 352  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
prihod писал(а):
selena
спасибо тебе...ты как лучик,так тепло от тебя!!!! :bu_ket:


Так грейся, мой хороший, крылышки расправляй!!!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Смотрю сериал Аббатство Даунтон и вдруг осознаю, что все барышни и дамочки едят там вкусненькое, обеды-ужины-приёмы, а толстые - только кухарки, высший свет - все стройные :du_ma_et:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
Смотрю сериал Аббатство Даунтон и вдруг осознаю, что все барышни и дамочки едят там вкусненькое, обеды-ужины-приёмы, а толстые - только кухарки, высший свет - все стройные :du_ma_et:

У дамочек высшего света корсеты так затянуты, что много не сьешь :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
Проснулась сегодня утром и поняла, что, не смотря на головную боль, хрипучее горло и слабодышащий нос, очень хочется вдохновения. Это в позапрошлом веке за вдохновением уезжали "В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов", а теперь - куда? Правильно! Позавтракала и пошла в Интернет :-) . Вчера вечером посмотрела фильм «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту» - вот он и явился причиной "хочется вдохновения". Просмотрела кучу кулинарных сайтов, почитала ЖЖ, отзывы на кулинарные книги. Закончилось всё приготовлением супа-пюре. И вдохновение и желудок были удовлетворены. И почему я раньше такие супы не готовила??? Уже больше полугода блендер живет в моей кухне, а занят он только измельчением лука и морковки :-)

Итак.
Суп-пюре картофельно-луковый.

картофель 500гр
лук репчатый 400гр
вода 1л
сыр плавленный 120гр (под рукой был Виола сливочный)
специи: петрушка, базилик, 2 зубчика чеснока, соль, перец

Выход на 100гр: 46ккал, Б - 1,6 Ж - 1,5 У - 6,1
Время приготовления: 30-35 мин

Картофель и лук режем крупными кусками, кладём в кастрюлю, заливаем водой и варим до готовности.
Блендером измельчаем картофель и лук прямо в кастрюле (лучше снять с огня). Добавляем порезанный на куски сыр (я ложкой брала, т.к. сыр очень мягкий), размешиваем до полного расплавления сыра. Чеснок натереть на мелкой терке или выжать. Добавить специи, хорошо перемешать. Подавать с гренками или горячими тостами.

Выглядит это так (к тому времени, когда собралась фотографировать, тосты были съедены :hi_hi_hi: поэтому на фото - хлеб Фитнес с кунжутом, семечками и морковью):

5961

какая вкусняшка! Краду рецепт!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
какая вкусняшка! Краду рецепт!


на здоровье!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Эта темка меня заинтересовала ещё в молодости. Я тогда прочла"Консуэло"Жорж Санд. Так там два часа за столом,час прогулка.То же действие у французов.Обед у них официально два часа :-) .Книгу написал врач американский.Называется"Почему француженки много едят и не толстеют."
С тех пор изменила многие привычки.Перед столом на кухне большое зеркало.Видно,как сидишь,как еду мечешь.Самое прикольное,это шок гостей.От самих себя. :hi_hi_hi: Приятные салфетки.Самая красивая посуда у нас-повседневная.Красота!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
selena
этакое оживлённое движение у тебя,прямо так и не вставишься. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
mjau
Как мы в этом похожи! У меня тоже большое зеркало на кухне и красивая посуда для повседневного использования, чтобы посетители кухни в поросят не превращались :-) :-) :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 19:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Эх,зря что ли тебя люблю.Знать не только за искромётный юмор! :-) :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 19:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
mjau
:in_love: взаимно!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 352  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Albinkash, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, мазер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB