В гостях у Светика

svetik1977

Приветик Марго

Delovaya писал(а):

От судорог - магний, а не калий

надо будет на досуге почитать ( может пропью)

Delovaya

Тут есть на калоризаторе даже про микроэлементы. Полистай, почитай. Купи себе хоть и самый дешевый витамин - уже будет лучше, чем ничего.

Еленушка40

svetik1977 писал(а):

удороги у меня раньше часто были но не такие сильные, а такая 2 раз

это просто ты СУДОРОЖНО пытаешься похудеть.. :hi_hi_hi:

Hаталка писал(а):

так же картошка этому способствует.
Вот я и налегаю на отварную в мундире. И вообще удобно: отварил несколько штук, положил в холодильник... Когда надо достал, очистил, нарезал, с огурчиком/горошком/куриной грудкой перерубил - вот те и салат!

о, как я люблю картоху..такая радостная всегда хожу.. да если еще и с селедкой!!! Про картоху в мундире - у нас такая даже в магазине продается. А в ресторане, где я работала, было такое блюдо - стоило 15 евро с чем-то там. Смысл в том, что брался уже готовый картофель в мундире, грелся в микроволновке (типа он только что из духовки испеченный), заворачивался на половину в фольгу, ну чтоб как бы он в лодочке лежал, разрезался вдоль ( но не до донышка) в эту щель накладывался типа творог-сметана с травками, чесноком, а сверху мини кусочек красной рыбы.. веточка укропа.. если честно, то себестоимость этого блюда 1,50 евро.. ибо рыбки ложилось очень мало.. но люди заказывали охотно..картошка должна быть только довольно большой. Я дома делаю, наедаемся втроем от души, с большим количеством рыбы, и все это на 5 евро.