Неа, всё равно ни фига не вижу, хоть и обновилась. Ну может быть тормозит и потом что-нибудь проявится)

Оля, посмотрела твои фотки. Тебе так лучше темненькой, просто супер!

В платье красавишна! Длинные платья вообще хорошо стройнят, поэтому я их тоже люблю носить, но ношу не так часто.
На велике часто езжу, да и особо некуда, разве на какой особенный случай.

И у тебя сейчас такой стимул появился худеть, это так здорово (да простит меня твой муж ).
А как он, пытается похудеть? Ему-то ведь ой как надо по показаниям врачей.

И я фоток не вижу(

а я????????????????????????????????????????
я трубую фото!!! я требую продолжения банкета... иииик…….

Luchs
Спасибо посмотрела фото.Вам однозначно платья идут.)Тем более собственного производства,от кутюр.)Может и в штанах будет хорошо,но нужно подобротать верх другой и штаны нужны из мягкой ткани.Ну и лицо свежее,приятное и светится.Удачи Вам в ваших начинаниях!

Горлица

Лариса, он только на словах хочет похудеть.. на деле, он еще в начале пути..
Если не столе стоит торт, то он его съест, не выкинет, уплочено же ж..
Сегодня в булочной на завтраке так и было..
Я купила себе кусок яблочного пирога...
После того как сьела четверть, его засунула в бумажный пакет из под булки - домой взять.. вечером доесть..
Потом сьездила за дочкой, приехали с ней в кафешку..
Он пока меня не было сьел все свое, сьел то что дали нам на пробу и сьел мой торт..
Большая половина выпечки была явно лишней.. ел потому что перед носом стояло и "уплочено".

Видно, что он не может противостоять таким соблазнам. И не проникся еще сознанием, что ему здоровье важнее, чем вкусная еда.
В булочную его не возить - один выход.

Горлица
Лариса, он сам фигню и сладости постоянно ест, при этом ездит мне по ушам что он за здоровое питание..
Он ест салаты, отказываясь от обычной еды- типа макарон..
То что он салат заедает несколькими бутербродами с маслом, сыром и часто с колбасой- это он не видит.
ОН ЕСТ САЛАТ.. а не макароны.
Он часто ест именно ПП. Пиво теперь ящиками не покупает и не пьёт каждый день.
Упражнения делает, которые я бросила делать..
но.. он ещё только в начале пути.. и уже в конце.
Потому что нормальные упры он делать не хочет.. менять комплекс не хочет, менять количество подходов и количество упр и амплитуду тоже не хочет, доктор сказал, он умный- ты ничего не понимаешь..
—-
Вот как то так..
С одной стороны вроде как что то делает..
И каждый день..
А потом удивляется что я делаю через день и меньше, а у меня попа как орех, а у него нет..
Ну я делаю на одну группу мышц раз в неделю..
Если силовые гантелями- то на предельном для этого упражнения весе гантели, до жарам боли в мышцу на последних трёх движениях.. и раз в неделю.. потом восстановление..

меняю количество и подходы
На работе 2-3 раза в неделю у меня силовое кардио.
И я там приседаю между делом..
Этого то он не видит.

Margo_M
ШоколаТка
а сейчас???
))
счас выясню кто мне друг,
---
эхх, не пишет мне мой мачо..

Поехали в бассейн..