Ну пытаюсь ,это точно.Вот имеено к этому я и стремлюсь,а коль попутно и минус будет,так просто отлично!А не будет,фигли нам..Сколько той жизни,что бы провести ее в таблице калорийности!??? Совершенно согласна.Я просто хочу что бы мой организм стал мне доверять,а не переживал о том,что его на диету посадят и от того он на все бросается,в моем лице конечно.Ты права,но я мне кажется почувствовала уже !!!вкус свободы,который можно сказать забылся за прожитыми годами в борьбе за стройность,а бороться больше нету просто сил.Так что в мире и взаимопонимании и проведем остаток жизни... Что ты я не забывала,просто я была все равно в борьбе,ну или не в борьбе но мозг себе вынесла всякими пищевыми тараканами и прочими непонятными мне мыслями.И все пыталась анализировать и найти причину того,что всю жизнь я не ела сладкое а теперь целый месяц просто чуть ли ночью и то ела конфеты,к примеру не шоколад а конфеты,шоколадные но с начинками и меня это пугало.На что я только не списывала и на менопаузу,и на ПМС ,и на всякую всякую фигню..А все было проще пареной репы..Я просто разрешила себе есть всё,и организм меня проверял,проверил и отложил копье войны в сторону..Мы с ним поладили...Теперь я могу уже ограничится 1 конфетой если снова её захочу,а с другой едой проблем не было,даже в Новый год...

Leon
Ну вот, ты только появилась, а я уже в гостях !!!
Всё твоё писание прочла Чувствуется уже некоторая гармония !!!
Только уж слишком там разносолами не увлекайся, всё равно во всём нужна умеренность. Как я иногда говорю: "ты пробуй, пробуй всё, пробуй... не фиг жрать"

Согласна.Ничего не добавить не убавить! в точку!Меня весь этот прошедший период "ломки" беспокоило только сладкое.И с ним пока все устаканилось.Так что буду пробовать и дальше,НО!!! ВСЁ!!!

Замечательный план!!! Самое главное в этом предложении одно слово "пробывать" , вот про него не стоит забывать, и тогда действительно можно ВСЁ !!!
Сегодня праздник, так что поздравляю и всего-всего желаю!!!
С Крещением Вас спешу поздравить
И пожелать Вам чистоты
Всех помыслов и всех стремлений,
Здоровья, счастья и любви!
Пусть Ангелы Вас охраняют
И стерегут Ваш крепкий сон
Пусть горя близкие не знают
И будет рядышком Господь!

freyaСпасибо что ко мне приходишь,я вот не очень то вступаю в диалоги с девушками на диете,это вредит моей психике и фигуре!А ты вот человек на которого нужно равняться!!!
Если кто то зайдет почитать,то вот! 1)отучить себя от больших порций! 2) не думать о еде в то время,пока нет голода!аппетит глушить хорошими делами,мыслями,водой наконец! 3) забыть что можно ,а чего нет! Можно все! 4)Попробывать быть просто счастливой в жизни! 4) любить себя и хвалить даже за то,за что можно в угол поставить! И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ!!!!

О, я за все твои пункты на все 100% !!! А за этот в особенности! Потому что даже не по себе становится, как некоторые на себя всякие гадости наговаривают. Каждая из нас в единственном числе во всем мире, каждая неповторима в своих достоинствах и недостатках !!! Как можно за это себя ругать и опускать ниже плинтуса.... Я всегда говорю, максимум что вы можете себе сказать (и то с хитринкой) "Ах ты хулиганка !" Ведь уже давно в народе поняли, как ты относишся к себе - так и люди будут к тебе относится!!!
Не забудь сегодня смыть весь негатив - сегодня вода во всех источниках святая

Иду как раз в душ...Да коль и фигура не нравится,но все равно не за что себя ругать,а хвалить станешь -скорее сбросишь вес.Т.К. организм поймет и отплатит тебе и мне, чем то хорошим"В частности хорошенькой фигуркой,а коль и есть некоторые лишние килошки,так лучше с ними в мире жить.чем ругать себя и их бесконечно.ДИЕТЫ ВСЕ РАВНО НЕ РАБОТАЮТ-ПРОВЕРЕНО!!!!

Как говорится "пили, но знай меру", уметь бы вовремя останавливаться

Этому очень легко научиться,достаточно всего себя любить и прислушиваться к своим чувствам...

Leon
Мои чувства говорят мне, что на кухне у меня есть открытая банка сгущенки и не плохо было бы в ней поковыряться. Планирую это мероприятие на утро, к творогу.