У меня время от времени случаются НЕ такие дни... А так всё время звёзды не тем боком...

"Жрунишка" - забавно!

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:


Если честно, я свою дочь тоже одно время ограничивала, т.к. она пока была ребёнком, ела на ночь булки с конфетами и была дрищём. А когда началась гормональная перестройка, все булки стали отражаться на фигуре. Но она просто на ночь перестала кушать и в обед перестала кушать в столовой пиццу и булочки. И всё нормально. Ей 14 лет, она весит при росте 161 см 57 кг, что, по моим личным стандартам, абсолютно нормально. Хотя, можно было бы килограммчика 3 сбросить, тогда было бы вообще идеально. Но, главное, что детёныш чувствует себя комфортно и не комплексует. Проблем ни с внешним видом ни со здоровьем при данном весе не наблюдается.

Нам в школе именно так говорили. Я тоже верю.
Я стараюсь держать всё под контролем, поэтому налегаю на белок и по возможности не вредную еду. Самое интересное, что я на любую еду согласна, лишь бы много. Себе я никак не могу это объяснить. Я точно знаю, что в данный момент я не заедаю эмоции, не ем от скуки или за компанию и всё остальное что там бывает. Я именно ощущаю голод, но почему не понимаю , может баланс каких веществ в организме нарушается . Но надо заметить, что бывают дни, когда я есть совсем не хочу. Могу чем-нибудь увлечься и даже обед или ужин пропустить.

Аналогично. Всё же, я думаю, это эмоциональный голод. Ты же сама говоришь, когда увлечена - забываешь про еду. настоящий голод нарастает постепенно, его можно перетерпеть и он проходит. Кроме того, он сопровождается и физическими проявлениями: урчанием в животе, сосанием под ложечкой. А если голод приступообразный, это эмоциональный голод. И ещё есть хорошая загадка: сколько варёных яиц можно съесть натощак? Правильный ответ - одно. Т.к. если ты одно яйцо съел, ты уже не голодный. Может, конечно, и не сытый до отвала. Но не голодный. А я тоже часто ем по привычке и без меры. Всё в голове.

Аналогично тоже ем

Это точно. И что только делать с этой головой
Я до похудения ела три . А теперь да, одно и считаю, что это нормально, больше мне не надо.
Света, что ты там ешь? Полезное хоть?
У нас к дождю добавился снег, может погода повлияла на мою голову. А может мамина установка дошла наконец, надо наедать 50 размер назад .

Рита, ну и смайлег "дергает себя за волосы" Какой выразительный И правда, сразу понимаешь, что человек чувствует. У меня тоже бывают такие дни. Мне кажется, это все гормоны, в определенные периоды, сводят организьм с ума. Или Луна...Или и то и другое, вообщем, остается только догадываться
Зашла пожелать доброго утра Ну, и пусть с головой у нас всех разом наладится

я давилась вчерась творогом в разных вариантах..потом с мужем ушли на улочку..замерзли пришли и цикорий с адыг!!сыром поставил всё на свои места ну и спать до 22 ч помогло..сег встала в 6!! и я бодрааааа и всех люблююююю и пойду в спортзал после работки..если ЖОРИК не нападёт

а я люблю яйца в любом виде и количестве

Всем приветы!
С утра убежала по делам, не успела даже поздороваться. На улице холод, временами опять дождь с редкими снежинками, гадость, а не погода.
Смайлики вообще очень хорошенькие встречаются. Они мне нравятся, я их любовно величаю
Вот и мне хочется на них всё списать, они, они, проклятые. В принципе я могла бы себе строго сказать "нельзя" и не есть, но внутренний голос мне подсказывал, что надо поесть, а я ему верю. Ну я и поела. Сегодня пИчалька, кг привеса , правда это ещё с учётом солёной рыбы. Пичалька выглядит так

Всё, в ближайшее время никаких вольностей в еде. Да и не хочется особенно сегодня, пока, наверно, вчерашней еды хватает.

О, творог, это прелесть!


А уж как я их люблю, это, наверно, уже всем известно. Почти как мясо . Но в последнее время стала замечать, что съем одно яйцо и довольна уже.