Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 23:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 356  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приветики! :-|-:
Grenka писал(а):
Какие приятные сборы!

Да, сборы приятные, но и хлопотные. Вот только сейчас добралась до дневничка.
Настурция писал(а):
Оставь немного места для покупок там.Всё равно соблазнишься.

:-) :-) :-) Спасибо за подсказку. :a_g_a: Друзья, с которыми едем, там уже были. Тоже пугают шопингом. :-) :-) :-)
Cырочек писал(а):
Отдохни там за всех нас. :-) И обязательно потом все подробно расскажи. Ты ведь это умеешь!

Я не знаю, как суметь отдохнуть за вас. :du_ma_et: Но я постараюсь! :-) :-) :-)
А вот рассказать - это без проблем. С удовольствием поделюсь. :a_g_a:
Сегодня решила увеличить калораж до 1900 ккал. Надо же организм к питанию в отпуске подготовить.Посмотрю, что он мне скажет завтра. :-) :-) :-)

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе всем утро! :-|-:
Организм нормально воспринял очередное повышение калоража. 1900 :ya_hoo_oo: Вес стоит: 67,7. Ну что ж, стоит - это тоже хорошо. :-) С такой калорийностью можно отдыхать, не сильно себя ограничивая. Моя задача сохранить за отпуск вес в пределах до 68 кг. Задача непростая. Контролировать процесс не удастся, т.к. вряд ли, где будут весы для взвешивания. Так что это скорее не задача, а мое желание. Посылаю его во Вселенную. Хочу легко поддерживать в отпуске вес 67 -68 кг! :yo:
Всем хороших выходных! Ну, а у меня последний день сборов. :kli_ny:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 10:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
madonna
доброе утро)))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka, приветик! :-|-:
Прикольно! :cool_cool:
Настроение, пульс, давление и т.д. и т.п. сегодня в норме. Короче, дела обстоят очень даже хорошо. Экипаж к старту почти готов! :-) :-) :-)

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 11:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2011
Сообщения: 230
Изображений: 4
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привеет!Утро доброе!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

калорийность: 1360-1507 белки: 102-113 жиры: 30-32 углеводы: 171-188


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 11:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
madonna писал(а):
Доброе всем утро! :-|-:
Организм нормально воспринял очередное повышение калоража. 1900 :ya_hoo_oo: Вес стоит: 67,7. Ну что ж, стоит - это тоже хорошо. :-) С такой калорийностью можно отдыхать, не сильно себя ограничивая. Моя задача сохранить за отпуск вес в пределах до 68 кг. Задача непростая. Контролировать процесс не удастся, т.к. вряд ли, где будут весы для взвешивания. Так что это скорее не задача, а мое желание. Посылаю его во Вселенную. Хочу легко поддерживать в отпуске вес 67 -68 кг! :yo:
Всем хороших выходных! Ну, а у меня последний день сборов. :kli_ny:



Приветик, дорогая!!!
Изображение

Мне почему то кажется что на 1900 трудно будет уложится, ты же отдыхать едешь, вот и отдыхай ,разгонишься мама не горюй, а потом по новой на МФ . Отдыхай и не о чём не думай, ты же мне сама тоже такое советовала ,повезёт дак без привесов приедешь. Там просто всё такое вкусное и так всё хочется попробовать, ну уж точно время не для подсчитывания калоража)))))))) удачного тебе отпуска, моя хорошая!!!! Пусть все болячки пройдут и ты будешь здоровой !!! Лёгкого полёта тебе!!!


ну это ,чтобы ты улыбнулась!!!!



Изображение


ну а это всерьёз !!!

Изображение

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
аленка14
Lenysja

Привет, девчонки! :-|-:
Lenysja писал(а):
Мне почему то кажется что на 1900 трудно будет уложится, ты же отдыхать едешь, вот и отдыхай ,разгонишься мама не горюй, а потом по новой на МФ . Отдыхай и не о чём не думай, ты же мне сама тоже такое советовала ,повезёт дак без привесов приедешь. Там просто всё такое вкусное и так всё хочется попробовать, ну уж точно время не для подсчитывания калоража))))))))

Когда я первый раз разгонялась, я готова была пройти через привесы и я прошла через них. Я не готова оказалась к повторному разгону. Однако, разгоняюсь. :-) Но хочу в этот раз без привесов. Конечно, сильно этим в отпуске грузится не буду, тем более, что никакой обратной связи от организма у меня практически не будет, разве что сантиметровую ленту взять. Дак, в принципе, эту задачу и ремень с достигнутой дырочкой решает. :-) В общем, как сложится. Но достигнутые результаты жалко терять. :-) :-) :-)
Lenysja писал(а):
ну это ,чтобы ты улыбнулась!!!!

Очень улыбнуло! :-) :-) :-) Спасибо!
Lenysja писал(а):
удачного тебе отпуска, моя хорошая!!!! Пусть все болячки пройдут и ты будешь здоровой !!! Лёгкого полёта тебе!!!

Спасибо! Твои слова да Богу в уши! Спасибо! :ki_ss:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 13:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Изображение

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 13:55 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
madonna
Хорошего отдыха,моя милая!!!!буду скучать!желаю массу впечатлений привезти и отвесик! :secret:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
prihod

Приветик, девчоночки! :-|-: Спасибо! :a_g_a:
prihod писал(а):
желаю массу впечатлений привезти и отвесик! :secret:

Да, хорошо бы, чтоб к впечатлениям приложился бы еще и отвесик. :-) :-) :-)

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 356  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аня ялпн, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, Котяня, Фарфористка, Занда, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB