madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

madonna

Девочки, приветики! :-|-:

Grenka писал(а):

Какие приятные сборы!

Да, сборы приятные, но и хлопотные. Вот только сейчас добралась до дневничка.

Настурция писал(а):

Оставь немного места для покупок там.Всё равно соблазнишься.

Спасибо за подсказку. :a_g_a:

Друзья, с которыми едем, там уже были. Тоже пугают шопингом. :-)

Cырочек писал(а):

Отдохни там за всех нас. :-)

И обязательно потом все подробно расскажи. Ты ведь это умеешь!

Я не знаю, как суметь отдохнуть за вас. :du_ma_et:

Но я постараюсь! :-)

А вот рассказать - это без проблем. С удовольствием поделюсь. :a_g_a:

Сегодня решила увеличить калораж до 1900 ккал. Надо же организм к питанию в отпуске подготовить.Посмотрю, что он мне скажет завтра. :-)

madonna

Доброе всем утро! :-|-:

Организм нормально воспринял очередное повышение калоража. 1900 :ya_hoo_oo:

Вес стоит: 67,7. Ну что ж, стоит - это тоже хорошо. :-)

С такой калорийностью можно отдыхать, не сильно себя ограничивая. Моя задача сохранить за отпуск вес в пределах до 68 кг. Задача непростая. Контролировать процесс не удастся, т.к. вряд ли, где будут весы для взвешивания. Так что это скорее не задача, а мое желание. Посылаю его во Вселенную. Хочу легко поддерживать в отпуске вес 67 -68 кг! :yo:

Всем хороших выходных! Ну, а у меня последний день сборов. :kli_ny:

ZaraZzka

madonna
доброе утро)))

madonna

ZaraZzka, приветик! :-|-:

Прикольно! :cool_cool:

Настроение, пульс, давление и т.д. и т.п. сегодня в норме. Короче, дела обстоят очень даже хорошо. Экипаж к старту почти готов! :-)

аленка14

Привеет!Утро доброе!

Lenysja

madonna писал(а):

Доброе всем утро! :-|-:

Организм нормально воспринял очередное повышение калоража. 1900 :ya_hoo_oo:

Вес стоит: 67,7. Ну что ж, стоит - это тоже хорошо. :-)

С такой калорийностью можно отдыхать, не сильно себя ограничивая. Моя задача сохранить за отпуск вес в пределах до 68 кг. Задача непростая. Контролировать процесс не удастся, т.к. вряд ли, где будут весы для взвешивания. Так что это скорее не задача, а мое желание. Посылаю его во Вселенную. Хочу легко поддерживать в отпуске вес 67 -68 кг! :yo:

Всем хороших выходных! Ну, а у меня последний день сборов. :kli_ny:

Приветик, дорогая!!!

Мне почему то кажется что на 1900 трудно будет уложится, ты же отдыхать едешь, вот и отдыхай ,разгонишься мама не горюй, а потом по новой на МФ . Отдыхай и не о чём не думай, ты же мне сама тоже такое советовала ,повезёт дак без привесов приедешь. Там просто всё такое вкусное и так всё хочется попробовать, ну уж точно время не для подсчитывания калоража)))))))) удачного тебе отпуска, моя хорошая!!!! Пусть все болячки пройдут и ты будешь здоровой !!! Лёгкого полёта тебе!!!

ну это ,чтобы ты улыбнулась!!!!

ну а это всерьёз !!!

madonna

аленка14
Lenysja
Привет, девчонки! :-|-:

Lenysja писал(а):

Мне почему то кажется что на 1900 трудно будет уложится, ты же отдыхать едешь, вот и отдыхай ,разгонишься мама не горюй, а потом по новой на МФ . Отдыхай и не о чём не думай, ты же мне сама тоже такое советовала ,повезёт дак без привесов приедешь. Там просто всё такое вкусное и так всё хочется попробовать, ну уж точно время не для подсчитывания калоража))))))))

Когда я первый раз разгонялась, я готова была пройти через привесы и я прошла через них. Я не готова оказалась к повторному разгону. Однако, разгоняюсь. :-)

Но хочу в этот раз без привесов. Конечно, сильно этим в отпуске грузится не буду, тем более, что никакой обратной связи от организма у меня практически не будет, разве что сантиметровую ленту взять. Дак, в принципе, эту задачу и ремень с достигнутой дырочкой решает. :-)