Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 08:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 19:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
лопаты, хоть землю в саду копай , под семена лунки делать самое то. :hi_hi_hi: :ta_n_cor:

Прикольно)))) И польза какая :-) :-) :-)quote="Филиппа"]Ну если резко сбрасывать, не принимав ничего то можно лысой остаться, у меня ттт всё под контролем, моим и врача[/quote]
В том то и дело, что под наблюдением врача была и принимала, то, что он прописывал)))) Но видимо диета была слишком уж жестковата для меня)))))
Филиппа писал(а):
да утром сегодня показала, девушка в маршрутке? со спасательным кругом. :-)

ааааааааааааааааааааааааааа всё, вспомнила))) Ну там да, позорище))))) :po_zor: :po_zor: :po_zor:

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 219
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 124

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки вы тут о сладеньком! я тоже напалеончик люблю и конфетки! тем более после праздников сейчас в квартире какие хочешь! малому надарили! так я их прячу чтоб меньше на глаза попадались!

а еще сыночек ходит -мам сьешь конфетку! одну! и в рот сует ну как здесь сдержаться! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

а если серьезно то 1-2 я себе позволяю в первой половине дня!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 21:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 219
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 124

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ааааа! :-) :-) :-)

кстати хорошая идея! надо попробовать!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
nashamasha писал(а):
Девочки вы тут о сладеньком!


Угу, о сникерсах с белком :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ;;-))) ;;-))) ;;-)))
nashamasha писал(а):
а если серьезно то 1-2 я себе позволяю в первой половине дня!

И это правильно, нельзя себя радости лишать :-):
Филиппа писал(а):
Но могу мало есть, желудок ведь тоже со временем уменьшается и привыкает к меньшей порции

С тобой сложно не согласиться, что ни пост, то истина :-):
Филиппа писал(а):
а ты в рот положи, но не ешь

, а пососи :sh_ok: ;;-))) ;;-))) ;;-))) Пипец, стихами заговорила ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 21:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 21:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 21:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
Но выплюнуть, так чтоб сын не видел, он же маму пичкает конфетами.


Правильно, дабы не обидеть малыша)

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 09:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 21:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 10:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа Привет дорогая ::yaz-yk: поздравляю с отвесиком :cool_cool:Сколько отвес? На какие занятия еще решилась говори давай, а то я тоже с Лесли ходить начала может и на гимнастику решусь :-)

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 7 кг.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 21:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, Alexander_, anosova_elena, АИнна, BingBot, ClaudeBot, Скромная, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Laksana, Luchs, MetaExternalAgentBot, okvikuz, SentiBot, suitjacket, svetabel, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Лето@, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB