Ем, говорила что прям криминального нет, но вес растет. Грешу на алкоголь и картофель Жирного не ем.... хотя в гостях ем тортики медовики и дома медовик , чиабатта лежит, но чет ни хлеб, ни макароны не хочу, да я вообще есть особо не хочу Я спортов вообще не занимаюсь, может поэтому?

REDIKA
а до этого ты много спортом занималась? может резко перестала, а рацион не подкорректировала

алкоголь = задержка жидкости, и ты это знаешь, как закончатся праздники половина твоего привеса с водой уйдет, ты это тоже знаешь

Нее 1кг Галь точно набран, я это чувствую ....

REDIKA
то есть у тебя сейчас тенденция набора веса идет?

не много, а регулярно 5 раз в неделю по 35-45минут в день

REDIKA
значит вполне возможно что это и стало причиной набора веса

главное чтобы он не утрамбовался теперь, чтобы быстро ушел как туда же откуда пришел

у меня так и есть снижается активность и приходят кг , ну и с питанием тоже разхлябанность. Поэтому мне лучше некухарить Сегодня кстати в планах глинтвейн, медовик на вечер , запеченая цветная капуста=запеканка мужу с гов. фаршем и срыом, а мне в омлете в виде белков

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

56 держится три недели, ты как думаешь он закрепился или нет?

REDIKA
ты кухарь, но себе только диетические блюда