freya: Со спортом навсегда.

freya

Хани писал(а):

у них есть функция "измеритель жира в теле"

Нет, такой функции в шагомерах нету и тока нет никакого. Он просто реагирует на "встряхивание". В нем маленькая батареечка, как в часах (функция часы тоже есть) и всё! А вот про функцию "измеритель жира в теле" - она вроде есть в некоторых весах...

freya

Как странно всё таки устроен наш организм : вчера состояние было нормальное, а тренировку до конца еле дотянула... А сегодня с утра всё болело, даже думала отменить... а в итоге отзанималась и как-то чувствую что нагрузки не хватило :nez-nayu:

Можно конечно на степпере походить... но... всё таки наверно достаточно пока... еще целый день впереди :hi_hi_hi:

Всем доброго дня и успехов в делах и делишках :ya_hoo_oo:

РИШКА888

freya

Цитата:

А сегодня с утра всё болело, даже думала отменить... а в итоге отзанималась и как-то чувствую что нагрузки не хватило

Ты все-таки молодчина, что утром время находишь. А у меня как-то утром никак пока не получается, хотя понимаю. что намного лучше.

freya

РИШКА888 писал(а):

Ты все-таки молодчина, что утром время находишь.

Просто с утра есть возможность управлять своим временем, а в течение дня всегда находятся дела (вперемешку с едой :-)

) и вставить треньку уже сложно. Ну а вечером... - вечер всегда непредсказуем :hi_hi_hi:

РИШКА888

freya

Цитата:

вечер всегда непредсказуем :hi_hi_hi:

А у меня вечер предсказуем :-):

, все ложатся спать пораньше меня и никто не дергает, а с утра точно непредсказуемо, всем что-то нужно, и встают все рано. :-)

freya

РИШКА888 писал(а):

а с утра точно непредсказуемо,

Это как раз доказывает, что мы все разные и образ жизни у нас разный и во всех делах мы должны ориентироваться только на себя!!! :ya_hoo_oo:

Главное суметь найти возможность уделить для себя любимой время, ведь по-большому счету никто не оценит нашей жертвенности... а вот в словах " люди относятся к человеку так , как он к себе" - - всё таки есть частица правды!!!

freya

А у меня сегодня покрасочный день! - так что я уже освежёванная :-)

Вся такая молодая и красивая по весеннему!!! :ya_hoo_oo:

Асарс

Танюша, фото в студию :-):

Спасибо тебе за слова, про прогулки и прочие подвиги, ведь можно действительно лечь на диван с пивасом в свободное время, а мы идем гулять, начинаем заниматься йогой или другим спортом... я теперь это всегда в голове держу, каким бы оздоровлением не занималась... :-):

freya

Асарс писал(а):

фото в студию

А фото в принципе есть :-)

Привела себя в тот же вид, как и в первый день этого года :hi_hi_hi:

А то фото есть в альбоме :a_g_a:

freya

Асарс писал(а):

я теперь это всегда в голове держу,

А я держу это в голове, когда нужно сделать вообще "что-то" : "сходить второй раз в магазин, потому что забыла купить ... " - хорошо возьму с собой шагомер "на пользу" ; "что-то подать или принести" - без проблем! ; "пропылесосить" - прекрасно после треньки пока не остыла и организм в состоянии нагрузки.... Короче во всем ищу выгоду :-)

freya: Со спортом навсегда.

Кто сейчас на конференции