Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 мар 2026, 02:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2112 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 212  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 23:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики, Солнышко!!!
Какая ты молодеец!!!
Ну прям умничка!!!

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 05:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2857
Изображений: 86
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 349

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
mh33
Доброе утро :-|-:
Нее,вес пока стоит.
Мне,видать,только огурцы можно есть :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Еленазамечательная
Привет! :-|-: Ну ты спортсменка!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
А может тебе чередовать силовые и кардио? При силовых вес вообще плоховато уходит. Ну и питание, конечно, надо всё-таки контролировать. Просто даже жалко твои усилия. Вот что тебе вчера эти лишние 130 ккал дали?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 19:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2857
Изображений: 86
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 349

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Я согласна,
С питанием никак :ne_vi_del:
Вообще ,
Прям руки опускаются...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Тааак , Алёнка , руки не опускать!
Можно чередовать , подняла-опустила , подняла-опустила.... :hi_hi_hi:
Лен , наше упорство не останется безнаказанным , вот увидишь, похудеем !!! :a_g_a:
Ешь побольше белка и овощей ! :mi_ga_et:

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 23:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Так,так! Леночек! Приветики моя хорошая!!!
И хде отчетик за субботу? Я понимаете только за ним на сайт и зашла...

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2015, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Еленазамечательная писал(а):
С питанием никак
Вообще ,
Прям руки опускаются...

Вот те на! :ne_vi_del:

Анка29 писал(а):
руки не опускать!
Можно чередовать , подняла-опустила , подняла-опустила....

Вот хороший совет! :cool_cool: У всех что-то получается, что-то не получается! Просто идём дальше! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 13:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Еленазамечательная
Ленуся! Привет! :-|-: Вылазь на свет Божий!!!!!!! :-) Я не буду ругаться! :secret: :mi_ga_et:
А то я теперь думаю, что ты из-за меня не хочешь появляться... :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2857
Изображений: 86
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 349

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,простите засранку.
Чет я ,короче
Тупо сорвалась.
3 дня.
Как у алкашей запой,у меня зажор....
Ну не по 3000-4000 кк,по 2400 где-то.
Со стыда не знала,вообще и заходить не хотелось.

Короче, хотела сбежать.
Дезертирка :ne_vi_del:
А сегодня,думаю:
И че?
Нажру быстро быстро всё...
Неее,я без сайта не смогу себя контролировать.

В общем ,завтра я снова веду себя хорошо.
Простите засранку,за неадекватное поведение :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2857
Изображений: 86
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 349

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Неее,ну правда ,вы со мной тут возитесь,а я ...
Как дите бестолковое...

Анка29
Анюта,ну насмешила ;;-)))
Хорошо,буду так хоть,руками махая худеть :-)
А чеу?
Типа птица :-) буду,крылами махать :-)

Лелёк
Леночка, прости ....
Ты меня блюла- блюла,а я вот так себя веду..
Постараюсь исправиться.

mh33
Мариша,да уж,ты сейчас редко ...
А я вообще смыться хотела.
Но не буду,точно!
Как нибудь ,поковыляю дальше :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2112 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 212  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, GoogleBot, Lera007, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB