Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 06:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2059 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 06:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Сентябринка писал(а):
у тебя свой парикмахер? и какой длины твои волосы?

Да, парикмахер свой. А прическа... в принципе можешь посмотреть моё фото в альбоме :hi_hi_hi: прическу не меняла, просто укоротила-обновила :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2012
Сообщения: 134
Пол: Женский
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера кое-как заставила себя заниматься, так было лень. Но все таки сделала, правда в предыд. дни с большей отдачей. Не разрешила себе расслабляться, т.к. знаю себя: один раз найду отговорку, чтобы не заниматься, то и в следующий раз отложу занятие. И за вчерашнюю лень "наказала" себя, сегодня с утра час на улице ходила, сколько км получилось пройти не знаю.

_________________
Изображение
Изображение
Цель 1: весить 74 кг (идеал. вес по Броку)
Цель 2: весить 68 кг (идеал. вес по Миллеру)
Цель 3: весить 66 кг (идеал. вес по Робинсону)
Цель 4: весить 65 кг (идеал. вес по Девайну)
Цель 5: удержать вес 65 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Хани писал(а):
"наказала" себя

Не правильно ты сформулировала! :ni_zia: То что ты утром ходила - это твоя "премия" за то что вчера всё таки позанималась!!! :ti_pa: Только так и не иначе!!! Надо не ругать, а хвалить, тогда и результат будет хороший!!! И этот час пешей прогулки вписывай в свою табличку - это твой маленький подвиг!!! Ты умничка!!!
Есть такая притча : Едет мужик в автобусе, весь на нервах - "опять с женой поругался, теща обгавкала, сын балбес двоек нахватался..." А сзади стоит его ангел-хранитель и слушает : "Какой странный человек, уже который раз одно и то же хочет... придется выполнять..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 11:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2012
Сообщения: 134
Пол: Женский
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
freya
Спасибо за 100% поддержку, у меня даже настроение поднялось. А в табличку обязательно запишу! Я на сайте калоризатор давно, а общаться на форуме стала недавно, думала никто мне не сможет помочь. КАК Я ОШИБАЛАСЬ! Здесь столько получаешь поддержки и столько Героев на кого можно равняться.

_________________
Изображение
Изображение
Цель 1: весить 74 кг (идеал. вес по Броку)
Цель 2: весить 68 кг (идеал. вес по Миллеру)
Цель 3: весить 66 кг (идеал. вес по Робинсону)
Цель 4: весить 65 кг (идеал. вес по Девайну)
Цель 5: удержать вес 65 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 11:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Хани писал(а):
у меня даже настроение поднялось. А в табличку обязательно запишу!

Вот это уже правильное решение! :cool_cool: Всегда и во всём надо находить плюсы и обязательно хвалить и награждать себя(не едой конечно :hi_hi_hi: ) за любую малость!!!

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Пойду ка я напеку печенюшек :smu:sche_nie: А то у мужа вчера машина сломалась... Надо ему "премию" сделать за то что поехал ремонтировать :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 17:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
купила шагомер. Разбираюсь. Хотела узнать сколько я за день наматываю шагов, всегда было интересно. Включила, положила в карман, предварительно выставив кг, время, длина шага. И начала свой день. Не понравилось (или не знаю) то, как его отключать. Есть автоблокировка, но почемуто, когда я еду в маршрутке, эта самая автоблокировка не срабатывает. Как итог, пока ехала в маршрутке натресло 1000 шагов. Как быть? Как надо делать? подскажите у кого есть шагомеры.:) :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 17:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
dentas писал(а):
подскажите у кого есть шагомеры.:)

У меня есть. Но он считает только мои шаги :-) , причем медленый плавный шаг может и не засчитать (сволочь :hi_hi_hi: ) У меня есть функция "стоп", но я ею как то не пользуюсь. Он у меня недавно, подарила себе на 8 марта :smu:sche_nie: .


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 17:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
Дак я вот то же себе подарила сегодня, а у меня функции стоп нет вроде. У меня китай конечно, но............. такие элиментарные функции надо было учитывать.
ТРАНСТЕК называется

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 17:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
У меня немецкий StepCard 6BB. Пыталась про него в инете почитать, всё только на немецком... Работает вроде нормально. Тоже всё собираюсь целый день с ним побыть, да всё никак :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 18:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2012
Сообщения: 134
Пол: Женский
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже задумываюсь приобрести шагомер. у них есть функция "измеритель жира в теле", он не вреден? ведь я насколько знаю это маленький ток через тело пропускается, вдруг при постояной носке он вреден. Или я глупые вопросы задаю?

_________________
Изображение
Изображение
Цель 1: весить 74 кг (идеал. вес по Броку)
Цель 2: весить 68 кг (идеал. вес по Миллеру)
Цель 3: весить 66 кг (идеал. вес по Робинсону)
Цель 4: весить 65 кг (идеал. вес по Девайну)
Цель 5: удержать вес 65 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2059 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Marcia, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Венераgaeva, Вика, Владимир1964, Лариса123456789, Мартиша Адмс, ЮлияАрх


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB