Да, парикмахер свой. А прическа... в принципе можешь посмотреть моё фото в альбоме прическу не меняла, просто укоротила-обновила

Вчера кое-как заставила себя заниматься, так было лень. Но все таки сделала, правда в предыд. дни с большей отдачей. Не разрешила себе расслабляться, т.к. знаю себя: один раз найду отговорку, чтобы не заниматься, то и в следующий раз отложу занятие. И за вчерашнюю лень "наказала" себя, сегодня с утра час на улице ходила, сколько км получилось пройти не знаю.

Не правильно ты сформулировала! То что ты утром ходила - это твоя "премия" за то что вчера всё таки позанималась!!! Только так и не иначе!!! Надо не ругать, а хвалить, тогда и результат будет хороший!!! И этот час пешей прогулки вписывай в свою табличку - это твой маленький подвиг!!! Ты умничка!!!
Есть такая притча : Едет мужик в автобусе, весь на нервах - "опять с женой поругался, теща обгавкала, сын балбес двоек нахватался..." А сзади стоит его ангел-хранитель и слушает : "Какой странный человек, уже который раз одно и то же хочет... придется выполнять..."

freya
Спасибо за 100% поддержку, у меня даже настроение поднялось. А в табличку обязательно запишу! Я на сайте калоризатор давно, а общаться на форуме стала недавно, думала никто мне не сможет помочь. КАК Я ОШИБАЛАСЬ! Здесь столько получаешь поддержки и столько Героев на кого можно равняться.

Вот это уже правильное решение! Всегда и во всём надо находить плюсы и обязательно хвалить и награждать себя(не едой конечно ) за любую малость!!!

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Пойду ка я напеку печенюшек А то у мужа вчера машина сломалась... Надо ему "премию" сделать за то что поехал ремонтировать

купила шагомер. Разбираюсь. Хотела узнать сколько я за день наматываю шагов, всегда было интересно. Включила, положила в карман, предварительно выставив кг, время, длина шага. И начала свой день. Не понравилось (или не знаю) то, как его отключать. Есть автоблокировка, но почемуто, когда я еду в маршрутке, эта самая автоблокировка не срабатывает. Как итог, пока ехала в маршрутке натресло 1000 шагов. Как быть? Как надо делать? подскажите у кого есть шагомеры.:)

У меня есть. Но он считает только мои шаги , причем медленый плавный шаг может и не засчитать (сволочь ) У меня есть функция "стоп", но я ею как то не пользуюсь. Он у меня недавно, подарила себе на 8 марта .

Дак я вот то же себе подарила сегодня, а у меня функции стоп нет вроде. У меня китай конечно, но............. такие элиментарные функции надо было учитывать.
ТРАНСТЕК называется

У меня немецкий StepCard 6BB. Пыталась про него в инете почитать, всё только на немецком... Работает вроде нормально. Тоже всё собираюсь целый день с ним побыть, да всё никак

я тоже задумываюсь приобрести шагомер. у них есть функция "измеритель жира в теле", он не вреден? ведь я насколько знаю это маленький ток через тело пропускается, вдруг при постояной носке он вреден. Или я глупые вопросы задаю?