ласточка_7, привет

Лена, а рост свой скажи пожалуйста.[/quote]

Рост 158-160 точно не знаю

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
У меня коридор был 1100-1298, я его сейчас прибавила. Может не надо этого делать? Посоветуй, пож-та!

Dream30
вот это разогнолась так разогналась .
ДИНА а завтра будешь нарушать режим питания или придумала что то правильное?
Я надумала вместо куличей буду есть десерт с творогом молоком с желатином и фруктами.добавлю еще изюмчика будет моя диетическая пасха

Лена, на мой взгляд правильно сделала, что перешла на калораж для умеренного снижения веса. Постепенно, по 50 ккал в неделю дойди до верхней границы этого коридора, и питайся по верхней границе не меньше двух недель. А там посмотрим, что будет с весом.
Ну и конечно же по мере своих физических возможностей ходьба.

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
дежавю, я с утра съем только яйцо освященное, в целях поддержать традицию.

А вот на обед запеку себе скумбрию с картофелем в духовке.
Ну может по жирам завтра перебор будет, но жиры будут преимущественно полезные.
А так по калориям впишусь в коридор...

По куличу и пасхе я не страдаю, пить тоже не хочу... хотя мои будут.

Dream30
А я прям хотела про картошечку спросить.хочу сделать в духовке картошку фаршированную грибами.Да вот думала стоит ли мне ее есть?Пить я то же не буду.
Мужу в ночь на работу..а я лучше вечером с Лесли похожу.

дежавю, я ем картошку. Раз в неделю точно ем печеную или отварную. )

Диночка, я вижу у тебя в меню баклажан. А что ты с ним делаешь?

ласточка_7, да я особо не заморачиваюсь с готовкой... запекаю в духовке, или тушу с добавлением воды.)))

У меня тоже в принципе ничего не намечается такого, придем с церкви съем яйцо и кусочек пасочки, и колбаски. В обед придет сестра с детьми, пожарим шашлык из курицы . Ну и свежие овощи. Пить я не пью, паски хоть и люблю но мне нельзя. Так что все как обычно. Только будет кусочек пасочки.

А еще сосисек, и в Мак можно забежать )

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПАСХИ!