мужики не в счет, а мама это круто

проще заранее отмерить порцию

это если кушать нормальные продукты, с булками и шоколадками этот номер не пройдет

я не считаю что у меня РПП. по карйней мере сейчас его точно нет. вот когда я была 120 и больше там да, там реально пока обратно не полезет. да и то... не часто.

Маргоша - витамины да, болючие сволочи. у меня от уколов левая ягодица уже в синяках вся. правая нормальная. но я сама себе ставлю уколы.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

вообще ко мне не относится.

В тот период когда у меня не было РПП я и насыщения не ждала и пищей не наслаждалась, просто наливала тарелку борща в обед, съедала с куском хлеба и шла в институт или на работу, я даже не задумывалась наелась или нет, вкусно или нет, это и есть когда мозг подает сигналы организму а не организм уже тебе типа я обожрался хватит когда пузо распирает, тошнота подкатывает и пр. просто как то завтракали, обедали и ужинали то что есть, то что приготовили и не задумывались что бы еще съесть... короче вывод, чем меньше думаешь о еде, чем больше занят делом, тем меньше стадия РПП.

Марго... слушай че у тебя за весы? моим механическим уже лет десять-пятнадцать, я их даже при 129 не сломала а ты при 90 умудрилась. это точно не ты, на них просто до тебя слон встал.

переедание это не к тебе? а откуда лишний вес?

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
ШоколаТка
"отрицание субъективной значимости проблемы веса" РПП на лицо

я не переедаю. с чего ты взяла. мой лишний вес от малоподвижности и употребления мучного и сладкого. в основном. я не ем до тошнотиков эти булки. но я их ем , ну я не про сейчас я вообще. я буду худеть если я эту булку к примеру съем только утром. но я ж и днем и вечером. вот тебе и вес. а двигаюсь я мало, тем более машина под заницей. и не пойму че ты так удивляешься.
вот смотри. переедание. если ты съешь таз огурцов к примеру. ты ж обожрешся? обожрешься. а по калориям например ну пусть это будет 100 калорий, ну я так для примера. это ты переела. а если ты на эти 100 калорий съешь кусочек шоколадки то где переедание то?
это я к тому что переедание не всегда означает лишний вес. а вот если ты таз пельменей или булок навернула то да. и обожралась и лишнее кило себе обеспечила.

в смысле*? я не говорю что у меня нормальный вес. ты че?

не согласна, если о еде не думать, так можно сожрать пару булок, шоколадок или еще х.з чего и не заметить
я всегда продумываю что я буду есть, если не дома

у меня вообще такого нет - все время думать о еде. у меня это начинается когда я переваливаю где то за 117 кг
если я думаю что приготовить и что съесть в течение дня то это не РПП. это нормально.