LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!

LilSomething

Обед:
250 гр грейпфрута
2 чашки чая зеленого с гуараной+1 ложка меда (по пол ложки на каждую кружку)

На счет ужина не знаю...вообще ни аппетита нет, ни настроения...Может к вечеру лучше станет.

LilSomething

Ужин:
Рыба отварная Хек 200 гр
Кефир 150 мл
Мюсли 20 гр

Впереди перекус:
Грейпфрут Но это потом...на ночь считай.

просто

грейпфрут хорошая штука я тоже ее ем грамм по 250-300 в день

LilSomething

просто
Мне он очень понравился до того как я легла в больницу. Там гостей нельзя было, питалась больничной едой...А вот домой пришла и все- воля..:)) что хочу то и ем:))

просто

как думаешь можно его каждый день кушать
кстати ты быстро скинула 22 кг за три месяца , молодечка :bra_vo:

LilSomething

просто
Приветики, солнышко:)
Дааа, я очень старалась. Но у меня изначальный вес был большой...Да и с ребенком грудным очень много забот, вес хорошо сходил, тьфу тьфу тьфу..
была сто раз в зажорах..Сейчас глядишь была бы в районе 85 кг:))
У тебя тоже смотрю успехи хорошие. Продолжай в том же духе!!!!

LilSomething

Фото на память;)

Всем приветик. Вес утром - 91,8 ( на фото на 100 грамм больше, так как в руках был телефон).

Завтрак:
Чашка с кофе с молоком + половина ложки сахара (150 мл)
Макароны по корейски:) - 220 грамм

Superstar

LilSomething
Маша, привет, дорогая) Смотрю, скоро уже 90 будешь :bra_vo:

LilSomething

Superstar
:bu_ket:

Доброе утро! Оййй, дааа:)) Хочу уже 89,9 увидеть:)))
А когда будет 85,7 я буду в радостях бегать:) Это мой вес в 12 классе:)))) Выше этого не была лет пять, а потом понеслась:(

Superstar

LilSomething
89,9, думаю, увидишь скоро! :a_g_a:

Какие планы на день?

LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!

Кто сейчас на конференции