Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 22:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3692 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 21:46 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2013
Сообщения: 95
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 102

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо огромное за то, что Вы показываете нам свои работы! Осень прекрасна, кадры завораживают до глубины души!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа :-|-: приветы!
Сосучилась очень! Полюбовалась новой авочкой и фотографиями!
Ты - светишься! Ты для меня живой пример жизнелюбия. Ровняюсь на тебя!
Ребенок с совой - чудесные кадры!
Перечитала несколько последних страниц. Твоя "арт-жизнь" впечатляет. Понимаю, на сколько это позитивно для психики иметь возможность заниматься любимым делом. А то, что ты все это любишь несомненно! Прониклась. Для меня очарование твоих работ уже давно слилось во едино с твоей личностью в одно единое большущее очарование!
Ну и не пропустила твои заботы с весом и самочувствеем. Наталька - здоровья тебе и побольше. Как хорошо, что у тебя есть свой личный, такой любящий и заботливый доктор. Я прямо восхищаюсь такими мужчинами - настоящими! Дай Бог и ему здоровица и всего самого лучшего.
А с весом наладиться - ты же знаешь! У меня с весом сейчас тоже определенные проблеммы - но я не воспринимаю их пока как слишком существенные. О этом потом в своем дневнике напишу. Практически готова приступить к новому этапу постройнения. Снова мы будем саратниками - как в старые добрые времена!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 18:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Оксана, спасибо большое! Я не люблю снимать в позах, поэтому заставляю на съемках отыгрывать поставленные сцены.

Лисяка
Ну так, Достоевский и питерское воспитание - мы с ним родные можно сказать.

marver
В ВК мне можно присылать в друзья заявку, только писать, кто, а то я и пропущу.

Вайлет
Я в ВК нахожусь на раз-два, по имени-фамилии - нику

чигуша
Вот чувствую, что не зря минутку на аватарку потратили, решили мне снять :-):

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
olchik-a

Спасибо большое!!!

ЯВолнаНоваяВолна

Я к тебе впервую очередь зашла, как увидела, что ты появилась. У нас сегодня опять съемка была - золотая осень облетает, вот мы и пытаемся ухватить немного.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро Наталь!
knatka писал(а):
У нас сегодня опять съемка была - золотая осень облетает, вот мы и пытаемся ухватить немного.

Ну и я может через вас чуток золотой осени ухвачу! У нас то мерзкая и совсем не золотая! :-(
+2 Сейчас дочку в школу отводила - чуть пальцы свои там не оставила - они прями заиндивели :hi_hi_hi: и я думала - тронь их - отвалятся! :-) Дочка пошла в школу в брюках. И даже энергичная ходьба по пересеченной местности с ранцем за плечами не помогала. Ноги подмерзли в махровых носках и зимних кроссовках. Вот такая лютая осень :-)
Так что буду ждать с нетерпением хоть фоток вашей золотой!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 17:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна
Так у нас то же +2, и холодный ветер, и дождь переодически. Просто у нас как лето было холодным, так оно и переросло в холодную осень, поэтому мы видимо не столь чувствуем похолодание, уже за лето привыкли. Бабьего лето так и не было. Обидно, что этими ветрищами все листья очень быстро срывает и дождь все месит в грязь.
В субботу снимали час при сплошном дожде. Вчера повезло - было холодно, пхмуро, холодный ветер, но без дождя. Вчера снимали просто так, без сюжета, просто красивые виды:

Изображение

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 17:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Давно ничего не постила по теме.
Тут провели очередное исследование. Взяли 39 молодых мужчин и женщин и давали им сверх нормы 750 ккал в день. Цель - набрать за 7 недель 3% веса. Половина получала дополнительные калории в виде ненасыщенных жиров (подсолнечного масла), вторая половина в виде насыщенных (пальмового масла).
Изменение состава тела отслеживали с помощью МРТ, и так же исследовали активность генов в жире абдоминальной области (на животе).
Результат:
Цитата:
Хотя общий набор массы не отличался между группами, потребляющие насыщенные жиры набрали больше жира в абдоминальной области и печени (особенно в висцеральной области, вокруг органов). Кроме того, группа потреблявшая ненасыщенные жиры набрала в 3 раза больше мышечной массы.
Возможным объяснением может быть то, что полиненасыщенные жирные кислоты могут влиять на распределение жира в организме в более положительную сторону, возможно с помощью увеличения расхода энергии и уменьшения отложений висцерального жира в сочетании с высококалорийной диетой.
Также исследователи обнаружили, что излишнее потребление насыщенных жиров может "включать" определённые гены в жировой ткани которые увеличивают отложение жира в области живота и в то же время затрудняют регуляцию инсулина.
Полиненасыщенные жиры, наоборот, могут "включать" гены в висцеральном жире которые связаны с уменьшением запасания жира и улучшают метаболизм сахара в теле. Однако необходимы дальнейшие исследования.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 06:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Наташа , спасибо , давно я уже у тебя ничего не почитывала.
39 человек , оно конечно , да )
Но масло свое рыжиковое опять начала с энтузиазмом употреблять , а то я ее что - то сабросила , как салаты и закончились)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
масло свое рыжиковое опять начала с энтузиазмом употреблять

А у нас рыжиково масла нет, или точнее я никогда не видела. Есть тыквенное, из грецкого ореха, льняное, ну и оливковых разных полно. Я каждый день ложку льняного масла пью и ложку масла черного тмина ( из Египта привезла). Не вкусно, но для профилактики онкологии надо.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 07:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
Привет. Фото чудесные. Спасибо.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3692 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Бангладеш, Alena Ry, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, hatelijkheid, klmt, MetaExternalAgentBot, naurta, Гроско, SentiBot, svs1122, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Лёлькин29, МиссДжули


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB