Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 11:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3692 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 21:46 
В сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2013
Сообщения: 95
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 102

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо огромное за то, что Вы показываете нам свои работы! Осень прекрасна, кадры завораживают до глубины души!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа :-|-: приветы!
Сосучилась очень! Полюбовалась новой авочкой и фотографиями!
Ты - светишься! Ты для меня живой пример жизнелюбия. Ровняюсь на тебя!
Ребенок с совой - чудесные кадры!
Перечитала несколько последних страниц. Твоя "арт-жизнь" впечатляет. Понимаю, на сколько это позитивно для психики иметь возможность заниматься любимым делом. А то, что ты все это любишь несомненно! Прониклась. Для меня очарование твоих работ уже давно слилось во едино с твоей личностью в одно единое большущее очарование!
Ну и не пропустила твои заботы с весом и самочувствеем. Наталька - здоровья тебе и побольше. Как хорошо, что у тебя есть свой личный, такой любящий и заботливый доктор. Я прямо восхищаюсь такими мужчинами - настоящими! Дай Бог и ему здоровица и всего самого лучшего.
А с весом наладиться - ты же знаешь! У меня с весом сейчас тоже определенные проблеммы - но я не воспринимаю их пока как слишком существенные. О этом потом в своем дневнике напишу. Практически готова приступить к новому этапу постройнения. Снова мы будем саратниками - как в старые добрые времена!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 18:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Оксана, спасибо большое! Я не люблю снимать в позах, поэтому заставляю на съемках отыгрывать поставленные сцены.

Лисяка
Ну так, Достоевский и питерское воспитание - мы с ним родные можно сказать.

marver
В ВК мне можно присылать в друзья заявку, только писать, кто, а то я и пропущу.

Вайлет
Я в ВК нахожусь на раз-два, по имени-фамилии - нику

чигуша
Вот чувствую, что не зря минутку на аватарку потратили, решили мне снять :-):

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
olchik-a

Спасибо большое!!!

ЯВолнаНоваяВолна

Я к тебе впервую очередь зашла, как увидела, что ты появилась. У нас сегодня опять съемка была - золотая осень облетает, вот мы и пытаемся ухватить немного.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро Наталь!
knatka писал(а):
У нас сегодня опять съемка была - золотая осень облетает, вот мы и пытаемся ухватить немного.

Ну и я может через вас чуток золотой осени ухвачу! У нас то мерзкая и совсем не золотая! :-(
+2 Сейчас дочку в школу отводила - чуть пальцы свои там не оставила - они прями заиндивели :hi_hi_hi: и я думала - тронь их - отвалятся! :-) Дочка пошла в школу в брюках. И даже энергичная ходьба по пересеченной местности с ранцем за плечами не помогала. Ноги подмерзли в махровых носках и зимних кроссовках. Вот такая лютая осень :-)
Так что буду ждать с нетерпением хоть фоток вашей золотой!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 17:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна
Так у нас то же +2, и холодный ветер, и дождь переодически. Просто у нас как лето было холодным, так оно и переросло в холодную осень, поэтому мы видимо не столь чувствуем похолодание, уже за лето привыкли. Бабьего лето так и не было. Обидно, что этими ветрищами все листья очень быстро срывает и дождь все месит в грязь.
В субботу снимали час при сплошном дожде. Вчера повезло - было холодно, пхмуро, холодный ветер, но без дождя. Вчера снимали просто так, без сюжета, просто красивые виды:

Изображение

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 17:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Давно ничего не постила по теме.
Тут провели очередное исследование. Взяли 39 молодых мужчин и женщин и давали им сверх нормы 750 ккал в день. Цель - набрать за 7 недель 3% веса. Половина получала дополнительные калории в виде ненасыщенных жиров (подсолнечного масла), вторая половина в виде насыщенных (пальмового масла).
Изменение состава тела отслеживали с помощью МРТ, и так же исследовали активность генов в жире абдоминальной области (на животе).
Результат:
Цитата:
Хотя общий набор массы не отличался между группами, потребляющие насыщенные жиры набрали больше жира в абдоминальной области и печени (особенно в висцеральной области, вокруг органов). Кроме того, группа потреблявшая ненасыщенные жиры набрала в 3 раза больше мышечной массы.
Возможным объяснением может быть то, что полиненасыщенные жирные кислоты могут влиять на распределение жира в организме в более положительную сторону, возможно с помощью увеличения расхода энергии и уменьшения отложений висцерального жира в сочетании с высококалорийной диетой.
Также исследователи обнаружили, что излишнее потребление насыщенных жиров может "включать" определённые гены в жировой ткани которые увеличивают отложение жира в области живота и в то же время затрудняют регуляцию инсулина.
Полиненасыщенные жиры, наоборот, могут "включать" гены в висцеральном жире которые связаны с уменьшением запасания жира и улучшают метаболизм сахара в теле. Однако необходимы дальнейшие исследования.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 06:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Наташа , спасибо , давно я уже у тебя ничего не почитывала.
39 человек , оно конечно , да )
Но масло свое рыжиковое опять начала с энтузиазмом употреблять , а то я ее что - то сабросила , как салаты и закончились)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
масло свое рыжиковое опять начала с энтузиазмом употреблять

А у нас рыжиково масла нет, или точнее я никогда не видела. Есть тыквенное, из грецкого ореха, льняное, ну и оливковых разных полно. Я каждый день ложку льняного масла пью и ложку масла черного тмина ( из Египта привезла). Не вкусно, но для профилактики онкологии надо.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 07:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
Привет. Фото чудесные. Спасибо.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3692 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, aleksa dan, Alena 5141, AmazonBot, айрин55, BarkrowlerBot, BingBot, brarah, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Iceflue, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, nata677, olchik-a, PerplexityBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Troffi, YandexBot, Люся1213, ната1984, НатальяМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB