Танюша,
а почему настроения нет?
Изза проблем?

Ты главное не переживай, всё наладится.

Еженедельный отчет №1
В субботу я решила отчитываться каждый четверг, нравится мне четверг. Первая неделя +1 кг, результат нервов, питания 1-2 раза в день, отсутствие спорта. И не досыпа прошлую ночь спала плохо куча мыслей как решить проблемы, но не одной дельной так и уснула я, точнее отрубилась пол 3 ночи и вскачила в 5 утра. Да и алко я себе позволила в понедельник, первый блин комом.

Таня, приветик!!!
+1 кг - исправишь,главное ошибок не допускать
У тебя сегодня ровно 4 месяца .... так на сколько реально все таки удалось похудеть, то что на линеечке? тогда 8 кг ... может и медленно, но ведь оно не возвращается

ТАТИ@кс
Танюша, сбросиш ты этот кило)

Про сон- я когда была еще замужней дамой, спала по 10 часов в день - как же вес слетал с меня...это был ваще..
Когда жизнь моя стала меняться, и я как ты знаешь, стала спать по 5 часов - он засранец хрен так просто уходит.

Это я к чему.
Счас начнешь спать и вес пойдет вниз!!

Лар, реально сложно оценить за 3 недели +5 кг, но отмена гормонов ОК, смена работы, проблемы вот это в купе, я сильно отекшая, глаза заплывшие, ноги не гнутся, пальцы не одно кольцо не лезет, даже те что в 95-97 кг носила, надо почки проверить, хотя у меня после рождения сына, лето всегда так, я очень и очень сильно отекаю и 2 литра мне всё же лишак! Как это не странно.
Варюш, пока я только пухну, я чувствую и по одежде тоже, но скорее всего это летняя моя реакция на жару, у меня всегда так, холода жду, я почему то в зимний период и ем меньше и воды столько сколько справляется организм, очень редко отекаю.

Приветик,Танюшка!!!
Главная задача для нормального похудения--нормализовать настроение и сон соответственно...,тогда всё будет гуд!!!
Чего я тебе и желаю...Скорей разрешить все свои проблемы и неприятности !!!

Танюша, привет. Нервы нужно успокаивать. Ты знаешь у меня тоже одно время проблема на проблеме была, я пила болгарскую валерианку. Пару таблеточек и все ОК. Проблемы никуда не денутся, но хоть более-менее работать можно, а то мысли всякие покоя не дают.

Девочки, почитала свой дневник, и как я ох.... сползла в плане питания, расслабилась конкретно, да, тяжело мне себя контролировать в последнее время, но! Проблемы проблемами, они не куда не исчезнут ещё долго, а вот фигура нужна мне здесь и сейчас. С утра ждите меню.

Ждём менюху...

Вот это правильно !!!!

Добавлено спустя 39 секунд:
Таня, это я про проблемы