Вот и у меня сейчас в питание много поменялось, появились каши, молочка и кисломолочка, сухофрукты, которые я обходила десятой дорогой, а вот картофель, который я обожаю, стал редким гостем в моем питании.

Так все я работать , заскочу или нет сегодня не обещаю, буду видеть по обстоятельствам, а завтра скорей всего не получится заскочить, так как будет полная ...опа, но разве, где урву пару минут

Kaleriya2802
ух, как много у тебя дел)
ну, забегай если выйдет)

Kaleriya2802
Аки пчелка, смотри какая)
Кстати, мне сухофрукты в свое время очень помогли! Сытно, вкусно, сладенько:-), к тому же в них витаминов и прочих полезностей очень много, что в диете все-таки очень актуально... хороший продукт

Asiatka
ага, и калорий добавляют если недобор

Ха, у меня поболело двое деток. + сейчас свободна, а -, придется же потом отработать

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Mandarin_ka
Asiatka
Да, только угли легко ими перебрать, а я с углями и так не дружу, частый их перебор, но сухофрукты, а особенно финик, хорошо подслаживает каши

Девчата к вам вопрос, кто может пользуется (нашел для себя) дезодорант без алюминия?

Kaleriya2802
Лесь, из того что я знаю, на айхербе есть Кристалл
вот типа такого http://www.iherb.com/crystal-body-deodo ... /5705?at=0
вот о нём отзывы http://my-iherb.ru/crystal-body-deodorant/
есть ещё и с распылителем (себе такой брала, мне нравится) http://www.iherb.com/Crystal-Body-Deodo ... 18-ml/5710

Mandarin_ka
Пасибки, а то у меня из знакомых никто не пользуется безалюминиевыми дезиками, а еще я нашла какой-то Logona, вроде тоже из натуральных.
Марин, вопрос, как по поводу запаха и пятен этот дез. И сколько тебе обходится доставка с айхербе?

Всем привет!
Забежала на 2 сек., и начинаю работать, чтобы отчитаться, сегодня -200 гр., но вчера перед сном не удержалась съела пол хурмы , но люблю ее очень, а тут муж после треньки к ней приложился . На этой неделе вес уходит сложнее, завтра пятница, а я еще и 64 не увидела, возможно, из-за пива среди недели и вчерашняя хурма дали не тот отвес

Лесь, он без запаха, ну разве чуть уловимый, и то неясно или это гель для душа или дезик. пятен у меня нет после него

поздравляю с отвесиком! если выхи пройдут правильно, то на следующей неделе будешь звезда!
лёгкого рабочего дня!