Девочки милые, приветствую вас всех на нашей спортивной площадке!!!
Как здорово что ряды наши пополнились - это очень заряжает прекрасным настроением!!! Я сегодня уже отзанималась. Начала новую программу! Не знаю смогу ли следовать строго по её графику (слишком люблю разнообразие) , но занятие очень-очень понравилось!!! Всем улыбок, тепла и... любви!!!


Ну и конечно же С 1м АПРЕЛЯ!!!

Всем, у кого настроение еще не достигло праздничного состояния предлагаю сходить вот по этой ссылочке и погладить зайку!!! http://post.kards.qip.ru/images/postcar ... 997267.swf

Ой за зайку спасибо!

Таня привет!Я вчера уезжала из дома и не смогла с тобой поговорить. Подруга приехала из Экибастуза, остановилась у одинокой родственницы и меня забрали на девичник. Приехала поздно, но поняла сразу по какому поводу ты звонила. Страничку завела, вот только пока мои "спортивные мероприятия" сводятся к хождению по магазинам. да еще внуки у меня...двое..нарезаю круги по кухне....да и вообще ты же знаешь мою обстановку...пока не до себя.

Не расстраивайся - это ведь тоже нагрузки, только жизненные Я если бы не подсела на тренировки, записывала бы даже "мытье посуды стоя на одной ноге 10 мин" - это же уже достижение, по сравнению с "лежала на диване с чипсами и пивом 3 часа"
А по квартире я за день влегкую нахаживаю 2000 шагов!!!

вот это точно...вчера и сегодня с 2 внуками ТАК НАХОДИЛАСЬ...ноги гудят.

freya
А у меня до 3500 выходит по дом и во дворе, если никуда не выхожу.

Всем доброго утречка!!! Я еще не занималась, но с инспекцией в наши таблички уже заглянула День смеха прошел плодотворно - и начало нашим тренировкам положено!!! Все молодцы!!! Ну теперь вперед! с ответственностью, но без фанатизма!!!