Масюша
ох,скусноооо тебе было,да??????????77

Надюш, не то слово, сама себе завидовала в тот момент!

О, еще бы время найти... С 8 до 18:00 на работе, потом пока ужин приготовил-съел-посуду помыл - уже и спать пора...

Шишарик
Я уезжаю из дома около 7, приезжаю после 18.00. Успеваю и приготовить и дела домашние поделать и на сайте поболтать и каждый день в фитнесс-центр хожу на аквастеп и танцевальную аэробику. Главное-это захотеть! Поверь, найдешь время! У Wel*** вообще 4 детей, а она ходит заниматься в тренажерный зал! Ты попробуй, потом сама будешь туда бежать, потому что не сможешь без этого!

Шишарик
я с утра встаю и в зал,плюс завтрак мне и собаке,плюс с ней погулять.подъём в 5часов,а потом на пары до 6-8.не обижайся,но нехватка времени-это голос лени.честно!ты пойми,что,если ты себя не переборешь,то тебе не видать красивого тела,о котором мечтаешь!не обижайся только,у меня та же проблема была... но без труда...сама понимаешь!так что давай-ка дружить со спортом и увидишь как процесс пойдёт!!!!!!!ты только начни-а мы поддержим!"
Масюша
да,маська дело говорит!

Да, девочки, всё понимаю, гнилые отмазки, но никак не могу себя заставить... Двое детей, муж, заботы по дому, интернееееет... Раньше хоть бодифлексом занималась, а потом и его забросила...

Приветик!

Да, а ты прочитай начало моего дневника... Я тоже часть своей жизни находила отмазки от занятий фитнесом. А потом жареный петух клюнул. Да больно так. Сейчас бы, если б вернуть время, задвинула бы все, что мешало заниматься и занималась бы. Глядишь и здоровье сохранила бы тогда.

prihod
Да ,Надюш , у тебя ужин знатный выходит , а у меня завтрак т.к обед у меня часов в 15-16))))
Масюша
я с тебя вообще в шоке !!! ты и 1700 ккал - вещи несовместимые
Шишарик
я сначала тоже себе отмазки придумывала , а потом вдруг приняла решение и точка. Мама мне сейчас говорит , типа , вот , тебе далеко ходить , темно и т.д ....но мне , если честно , это все по фене Я хочу заниматься и буду !!! она знает , что со мной спорить бесполезно ))))))

madonna
ты у нас вообще герой!!!!!!! ничего,наладится всё!прочитала твой мудрый ход на мф.хорошо,что вес сдвинулся и второй раз разогналась!я вот думаю,может и мне нужно было тогда...перед косяками-то???
Вишенка
главное,начать! молотчага!я тобой очень горжусь!!!!

Ой, спасибо. Засмущала так, что сейчас хвастаться начну. Конечно, для тебя спортсменочки мои фитнес-попытки смешны. Но я потихонечку осваиваю оксисайз. Уже не только дыхание, но и упражнения, пока те, где не надо руки поднимать, т.к. правая еще не поднимается. Мне кажется, что животик начинает подтягиваться. Вот поправлюсь, начну ваши стрейчинги-пилатесы-каланетики и еже с ними осваивать.

А по моему, у тебя все хорошо. Кушаешь аппетитно. Мне твой рациончик понравился. Не то, что раньше.