Анечка15
Не знаю , чудеса редко случаются , поэтому смотри сама

Вишенка
не, не пойду, ты что! только себя в руки взяла...да и то, как сказать сегодня орехов натрескалась с грушами, и гречкой заполировала Завтра только груши!!!!!!

Анечка15
Может , ты взвесишься для начала ?
неужели тебе не интересно , сколько там ?

Анечка15
Привет! Второй день на рисе, уже противно на него смотреть, как бумага но буду держаться, главное пережить выходные и не сорваться, а то мой меня опять накормит Но настрой боевой, и времени в обрез, так что буду держаться
Кстати, согласна с Вишенкой, ты бы взвесилась, расскажи мне хоть какой эффект у тебя от этой диетки, а то мне же интересно, что меня ждет А последние дни собираюсь на зел.яблоках просидеть.

Эх, всем привет! Взвешиваться боюсь - 2 дня на грушах нарушаю. Еще посреди диеты др подруги было, так что результаты не супер я так думаю. Вот.... сегодня груши закончились - заменила на обед капустными котлетами и 3 ложки риса. Зато завтра начну 90дневную! там проще, просто белки, углеводы, фрукты, или крахмал. с небольшими добавлениями ,конечно, овощей, как гарнир))

Анечка15
Привет !
так а ты калории считаешь того , что добавляешь к грушам или рису ?
Ань , я надеюсь , ты понимаешь , что губишь свой обмен

Вишенка
Неа, но с завтрашнего дня ни-ни! Просто грушми очень плохо насыщают, ненадолго. А с учетом того, что я по 6 часов не ем....не очень)) В школе не пообедаешь нормально, по посчитать калории я вообще не говорю, вот и получется пережорчик в обед

Всем хорошего денечка!
Я сегодня с утречка встала и поняла, что не понимаю, почему у меня от баскетбола все отваливается,а от тренажерного зала ни одной мышцы не побаливает. Так же я встала на весы и офигела.... 80,4!!!!! Не понимаю как.... Уже и грешила на кривые полы, зажорчик наночь (часов в 9) и отек мышц, но обидно нереально! Опять считаюкалории и попробую одновременно придерживаться диеты. А еще у меня сегодня ночью таке произошло...папу в больницу увезли. Что то с почкой левой, встал в 1 ночи и скрутило, меня даже не разбудили родители. Понимаю, что незачем в общем то, но все равно. В итоге я вся на нервах, врач придет только в понедельник, утром не позавтракала, зато пришла и наелась шоколада с творогом, сыра, плюс 2 конветки заточила. Еще неизвестно, сможем мы с маой к нему сегодня попасть или нет, она на работе, а я дорогу не помню, в 4 года там была последний раз. всеу меня сегодня не слава богу

Анютик не переживай, с папой все хорошо будет в больнице всегда есть дежурный врач, который обязан потдержать если нет узкого спеца состояние больного на не критичном уровне.
А с весом пора бороться я все лето то плюс то минус но не здаюсь!
Ты спрашивала про раздельное питание, это и есть та самая 90 дневная диета, я вычитала у нас на сайте про него давно о нём думала и решила, я следую основным правилам но не строго саблюдаю его.
Почитай http://www.calorizator.ru/diet/sys тут много про раздельное питание написано.

Анечка15
Привет , Анют !
не переживай , все будет норм, врачи разберутся что, зачем и почему.позже с мамой вместе съездите, проведаете.
Ну а по поводу веса ... если ты обратила внимание , у меня та же песня. летом было 66,5 , а теперь-то 71,5 (но дело в том , что было еще больше !!!). вот так-то . я и на весы грешила , и на полы , и на батарейки...
Худеть , нельзя помиловать...