Давай следить за приседаниями (я пресс еще не качаю )

Что ты имеешь в виду? Контролировать друг друга?

Не, контроль не люблю - фубякакакая. Просто хвалиться
Я сегодня прошла 7.7 км Маловато, но все - таки, ато я неделю не ходила

И опять я сегодня не ходила - спала и спала.
Отек, кажется, спадывает.
С медом как-то надо подружиться, он снимает тягу к различной дребедени типа макарон.
Завтра буду:
Кефир с грейпфрутом и корицей с имбирем.
Кашу с яйцом.
Творожную запеканку с кофе.
Запеченую горбушу или индюшачьи котлетки.
Вечером фрукты.

А мне сегодня один мужчина заметил, что я сильно похудела - приятноо
А я вижу, что еще очень далека от идеала....пора начинать второй этап, а то я хандрю. Хотя давала себе три месяца на подтяжку кожи, как-то так я высчитала, что мне хватит этого времени. И снова рецепты, режим, ходьба. И снова минус 16 кг. Пора пора пора. Текучка текучкой, но пора.....
Плюсы постройневшего тела - легче двигаюсь, но буду еще подвижнее.
Минусы постройневшего тела - необходимость часто обновлять платья, бельё,с колготами вообще казус вышел - я думала, что тройка мой размер, а оказалась двойка - мне не обменяли((((
Все ремни нужно убавлять на 10 см....проблематично.
Купальника у меня два - на 50 размер и на 46. А нужен 48!
Пуховик на 52 размер, ношу, куда деваться, но поддувать будеееет - замерзну ведь.
Дубленка велика настолько, что и не одеть. Шуба тоже велика.
Как итог - нужны брюки, лосины, туника, платье теплое.
Плюсы постройнения - рецепты постройнения такие вкууусные!!!!!

Ну это решаемо, да и вообще - всё решаемо........

Посмотрела вакансию фотомодели ...... буду стремиться))))
Лосины и туника - моя головная боль Куда переехала Colambia???? Не вовремя они.

Привет! У меня психологический зажим. Я не могу заставить себя есть макароны. Даже мысль о том, что можно сделать аль данте не спасает. Купила такие, всё равно лежат...

Каждому свое - мне нравится в зеркало смотреться для наглядности мотивации, да новые платьички, и физрой я не займусь, пока хооорошую форму не найду..... И вот чувствую, что пока волосы в рыжий цвет не покрашу - не двинусь с места. Ну или просто коротко постричься - но у меня щеееекиии - огромные Хотя мне пофигу, кто и что подумает - да и окружающие чаще с меня пример берут, чем я с них. Ну оно и понятно, я ж вся такая эгоистка Хорошо быть эгоисткой А другие пусть осмысляют))))
Ну в общем - во вторую фазу пусть рулит эгоизм (а он у меня здоровый). И экспериментирование с внешностью.

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
alanda
Привет Танюш Ну что сказать - мне б такой зажим на мед)))
А то я как-то не вовремя вспомнила про него, ни вес, ни объемы пока не устраивают.
А макароны я ела (вообще их не люблю), чтобы тягу к меду уменьшить, но это в моем случае бесполезно, свой организм не обманешь.....

может быть сухофрукты помогут тягу уменьшить?