Лена Привет! ты куда пропала?Как здоровичко? У меня тоже проблемка нарисовалась! Язва открылась пока лечу! Вес держу как могу но настроения нет никакого!!! Самостоятельно худеть не очень то получается! надо идти к специалисту! Спланировать и тем более выполнить ни как

добрый день Светлана!Язва это плохо,у меня у мужа язва-делали операцию-обязательно лечись,я собираюсь в Иркутск на мрт-нога так и болит,с весом тоже плохо+2 кг,после больницы организм сопротивляется и не хочет худеть.Может с осени получится-это надо всю жизнь держать себя в ежовых рукавицах!!!

Лена здравствуй! Я когда лежала с ногой в больнице мне врач очень сильный хирург с ученой степенью сказал худеть будешь когда восстановится двигательная активность.А пока наедай иначе иммунитет будет снижен и результата никакого не жди ! Посоветовал мне есть орехи с медом. гранат. мясо. печень.Морковный сок. и побольше желе любого! (заливное.холодец) я прислушалась и набрала в весе оч много но совет был услышан и тьфу тьфу! все нормально! Сниженный иммунитет не дает быстро заживать и восстанавливаться тканям! потом после операции все таки кололи иммуноглобулин 5 ампул! Не сдавайся ноги это наше все-пока побереги себя!Остановись не худей!Ты итак уже красотка!Удачи тебе!!! С уважением к тебе отношусь!

Сегодня 17 сентября,вернулась на наш форум,вес стоит месяц 93-95.перестала считать калории,понадеялась на свою интуицию.но не вышло,видно еще не готова.с сегодняшнего дня начала считать калории,выбрала коридор калорийности 1300-1413,надеюсь получися,не хочу возвращаться к прежнему весу,а набор идет намного быстрее,чем сброс!

светлана*****, все правильно. Худеть в ущерб здоровью не нужно. На первом месте должно быть здоровье. Лань, я сейчас по Гаврилову худею на 900-1100 калорий. Считаю все внимательно, потому как очень хочется похудеть. Поблажек себе не даю. Но мне такого количество выше крыши хватает, чтобы насытиться. На системе с мая месяца. Похудела на 17 килограмм.

Света,напиши,как это по Гаврилову?

Лена Привет большой! Это ты меня спрашиваешь? Я то понятия не имею! Вчера тоже копалась в иннете! Ни как не подберу себе метод похудения стремление есть и результат радует пусть немного но я и этому рада! Здоровье сейчас главней! пережду обострения хрон заболеваний! Сижу в кустах!!!! Почитываю! Похвалиться не чем! Вес стоит 92 кг!!! уже 2 мес! но не 108 !!!!! Ура ура!!!!

Леночка, ты где? Ау-у-у

Я сдесь,читаю и пока как Света сижу в кустах,вес никак ниже 90 не хочет идти,надо бы ходьбу подключить,да нельзя,нога болит.калории считаю,но видно перебираю.Светланка ты молодец,хоть и не быстро,но худеешь,мне тоже хочется 10 кг.еще скинуть,может в ноябре с дочей в Тайланд полетим в отпуск!

Лена привет! Тайланд это просто рай! Кстати там мази продают запах приятный притягивающий типа звездочки ! помогает !Ноющие боли пропадают! Советую! но дорого!