А мысли,тогда понятно,а то быстрого приготавления каши-вредны.
мда,хорошо бы тебе тогда термосс для еды приобрести,
Ты попробуй на ужин суп,а с утра посмотришь,на вес повлияло как то или нет

Zemlja, ага попробую)) затра отпишусь по этому вопросику)

всем привет)))

olya-1986.86, привет, как дела: как успехи? что сегодня кушаешь?)

привет)
заболела и температурю...
поэтому отвес за два дня 500 гр))))))))))))

кушать...

еще пока не знаю) может курочки поем и буду много пить))))

а ты как? что нового, кроме платья?))))

olya-1986.86, держусь, считаю каллории, сижу на работе,по работе сейчас спад, можно в нете посидеть)) вчера закрыла кредит свой это меня тоже порадовало, решила сегодня выходить на две остановки раньше, и пешочком) сегодня вроде не холодно)(-2)
а то с шейпингом пока завязала) не хочу себя заставлять, пока делаю перерыв)

Добавлено спустя 18 секунд:

с закрытием кредита)))))))))))))))))

ты теперь полноправная обладательница чего?

я когда не на машине езжу приходится ходить по 5-6 км в день))))))

еще оч хочу начать подниматься пешочком на свой 10-й этаж)))) но у нас никак там свет не включат поэтому немного страшновато пока

olya-1986.86, вообщем захотелось мне новый тел, в грн он стоит 4000грн, но деньги тогда надо были на другую вещь, ну и я решила взять тел.в кредит, это мой первый кредит был) потом получила зарпл. и закрыла кредит) я такой человек, что вот если захотелось что-то не могу ждать, вот сейчас и только сейчас)))