Kaleriya2802: Моя цель 60 кг.!

Mandarin_ka

Kaleriya2802 писал(а):

МУЛЕН РУЖ писал(а):

Леся думаю 10 гр сыра тебе никакой погоды не сделают..... Такая ты молодец... Думаю победишь у Лепестках!!!!!

Не там девчонки уже почти по 2 кг. скинули, а сегодня уже среда - не догоню! :running:

Да посути и так хорошо пока иду :smu:sche_nie:

, даже думаю, вот гоночка закончиться и дам своему организмику немного расслабиться. Только если честно, диеты прежние меня намного больше изматывали. Я была злым, неуровновешанным, голодным психом :ps_ih:

, а сейчас все хорошо, даже на лепесточках.

Лесь, ПП рулит! организм привыкает, ему нравится, чего ж ему становиться неуравновешенным психом? и даже неделька диеты его не выбьет из состояния равновесия!

а по поводу лепестков, так ещё ж четыре дня с сегодняшним, ещё сможешь догнать!

Kaleriya2802

Марин, что рулит ПП, то рулит! Да стараюсь я их догнать, но пока, что-то не очень. Я ж то и коридор стараюсь не нарушать, хотя чувство сытости приходит очень быстро с таким однообразием, а то после всего вес может и вверх попереть, ттт. :-)

Оленька Ранеткина

Kaleriya2802 писал(а):

Оленька Ранеткина
А я постилась только раз, за пост мало того, что набрала 10 кг., так еще и с гормонами начались жуткие проблемы. Больше даже не пробую. Мой организм, если я не поем животный белок более 3 дней - начинает бастовать :-)

Да я сама такая же, хотя раньше постилась по целому посту, но очень хочу причаститься, здесь трехдневный пост, поэтому держу, а завтра после причастия с удовольствием съем творожок и мяско. Сама мясоед. Но каноны требуют, желание причаститься сильнее, чем все остальное.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

Amaretta писал(а):

Kaleriya2802 писал(а):

Дальше буду давиться гречкой (терпеть ее не могу, как и все прочие каши), а на ужин решила овсянку. :-)

Для меня это самый тяжелый день :ze_le_ny:

А мне гречка наоборот самый вкусный продукт. Кстати если посидишь на кашах 3 дня - живот оооочень стягивается. :ta-ne-c:

Каши содержат грубую клетчатку и она убирает газики которые скапливаюся в кишечнике. Каждый вид крупы - в отдельном участке кишечника, поэтому живот становится как бы впалым. Ну у меня так точно. Вот только сидеть на кашах нужно 3 дня и каши без масла и соли. Честно говоря на 3-й день есть не хочется вообще :ps_ih:

- нирвана, так сказать. а еще прекрасно очищается кожа - это я уже прочувствовала. Волосы перестали жирнеть так быстро. И целлюлит хорошо уходит. Так что "каша-лучшая жратва наша :so_happy:

" П.с.все из моей системы питания :hi_hi_hi:

Ну не знаю, меня от каш пучит, я вот третий день на них, живот раздуло, как будто я снова беременная, нужную каллорийность набрать не могу, наверное, кому как идет, я люблю мясо и творог, но ем обезжиренное. Правда легкость определенная в организме есть, но все-таки, думаю, это сила Молитвы

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

Kaleriya2802 писал(а):

Марин, что рулит ПП, то рулит! Да стараюсь я их догнать, но пока, что-то не очень. Я ж то и коридор стараюсь не нарушать, хотя чувство сытости приходит очень быстро с таким однообразием, а то после всего вес может и вверх попереть, ттт. :-)

Вот и я думаю, за три дня обмен веществ не пострадает? А то я вчера еле набрала 1000 калорий, ну не давиться же уже было...

Маруся любопытная

Леся привет :pri_vet:-:

, как дела, отвесик есть?

Kaleriya2802

Всем привет!
Наконец-то закончился этот день на кашах. Я целый день держалась стойко (не считая обеденных 10 гр. сыра), но на вечер Остапа понесло, я съела за вчера столько каши, как обычно за месяц не съедаю, а тут мои на вечер тушенную капусточку с мяском сели есть, я сначала вышла с кухни, а потом пристроилась возле них все-таки и съела 150 грамм :blush2:

, и мне так хорошо стало, аж на душе полегчало :ta_n_cor:

. Вот и сегодня отвес составил соответственно не очень много, всего -200 гр. :men:

Да и пусть, и так скидываю пока хорошо :-)

А сегодня молочный день. Какое утром я получила блаженство, когда дома с утра я сделала себе любимый Латте :dreams:

Я бы сегодня им и питался бы целый день :-)

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Оленька Ранеткина
Ты же кроме каш, хоть овощи ешь, а я вчера одни каши. Ты ж по сути, если не ешь каши, можешь все заменить овощным меню :a_g_a:

Маруся любопытная

Kaleriya2802 писал(а):

Всем привет!
Вот и сегодня отвес составил соответственно не очень много, всего -200 гр. :men:

Медленно, но верно, -200 тоже не плохо :co_ol:

, глядишь такими темпами к концу месяца -3 -5 кг в итоге будет :cool_cool:

.

Kaleriya2802

Маруся любопытная писал(а):

Kaleriya2802 писал(а):

Всем привет!
Вот и сегодня отвес составил соответственно не очень много, всего -200 гр. :men:

Медленно, но верно, -200 тоже не плохо :co_ol:

, глядишь такими темпами к концу месяца -3 -5 кг в итоге будет :cool_cool:

.

Маруся любопытная
Люсь, я с первого февраля уже скинула 4,7 кг. :-)

, надеюсь еще 0,5-1 кг. до первого марта осилить :hi_hi_hi:

МУЛЕН РУЖ

Леся ты крутыш!!!!!!!!!!!!! Вот тут есть на форуме девченки которые вызивают восхищение и хочется у них учится и брать пример... Так ты именно такая!!!!!!!! :co_ol:

Прям каждый день захожу и смотрю а сколько Леся сегодня скинула!!!!!!!!!! :-:ok:-:

и даже намека на усталость и на срыв нет!!!!!!
Ну что сказать крутая!!!!!!

Маруся любопытная

Kaleriya2802 писал(а):

Маруся любопытная писал(а):

Kaleriya2802 писал(а):

Всем привет!
Вот и сегодня отвес составил соответственно не очень много, всего -200 гр. :men:

Медленно, но верно, -200 тоже не плохо :co_ol:

, глядишь такими темпами к концу месяца -3 -5 кг в итоге будет :cool_cool:

.

Маруся любопытная
Люсь, я с первого февраля уже скинула 4,7 кг. :-)

, надеюсь еще 0,5-1 кг. до первого марта осилить :hi_hi_hi:

СУПЕР

, молодец,. умничка :cool_cool:

, восхищаюсь тобой :in_love:

Kaleriya2802

Девчонки спасибо конечно огромное, но повторюсь, здесь я просто нашла поддержку, и мне легче бороться с этой проблемой, как вес. Если бы сама в одиночку, возможно бы уже и забросила. Так что эти все результаты только благодаря вам :thank_yo_u:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

МУЛЕН РУЖ писал(а):

Леся ты крутыш!!!!!!!!!!!!! Вот тут есть на форуме девченки которые вызивают восхищение и хочется у них учится и брать пример... Так ты именно такая!!!!!!!! :co_ol:

Прям каждый день захожу и смотрю а сколько Леся сегодня скинула!!!!!!!!!! :-:ok:-:

и даже намека на усталость и на срыв нет!!!!!!
Ну что сказать крутая!!!!!!

А срывы есть, вчера капусточку ела :smu:sche_nie:

, вместо каши :-)

И читтинги регулярные провожу (раз в неделю :-)

)
Так что как и все!

Kaleriya2802: Моя цель 60 кг.!

Кто сейчас на конференции