Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 15:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 501 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 18:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Галь, привет!
:-|-: :-|-: :-|-:
Я просто так, поздороваться.
Давно тебя нигде не видела, соскучилась.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Прет,подруга!Я тоже всегда тебе рада.Продолжим?


Изображение

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
Прет,подруга!Я тоже всегда тебе рада.Продолжим?


Изображение

Я там у себя что-то корячусь-корячусь и как-то без пользы....
стоит капельку нарушить - и опа! - всё сломалось и неделю потом из руин выбираюсь....
Эх, тяжко.
Ну да ладно, всё равно похудею.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Попробуй не нарушать.Месяца два тебе и надо-то! Выбери безпразлничный период,хотя-бы с 9 марта по 9 мая.Четко посиди на 1200 -1300 Ккал.,потом немного отпустишь вожжи.Вот только так я худею.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
Попробуй не нарушать.Месяца два тебе и надо-то! Выбери безпразлничный период,хотя-бы с 9 марта по 9 мая.Четко посиди на 1200 -1300 Ккал.,потом немного отпустишь вожжи.Вот только так я худею.

Эх, в моей жизни нет такого периода...
А особенно в марте: 23 февраля, мой ДР, 8 Марта, ДР Олега, ДР мамы, ДР сына, ДР продавца, ДР сестры Олега...
Март-апрель - конкретно не вариант. :-)
Но за совет спасибо. Я его прямо сейчас и попытаюсь претворить в жизнь.
Чтобы к 8 марта зимнюю рыхлость убрать.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 10:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Панна-котта (итал. Panna cotta — «Варёные сливки») — классический итальянский десерт из сливок, сахара и ванили. Мне этот десерт очень нравится: нежный ванильный вкус прекрасно сочетается с ягодным соусом...
Но есть вероятность как бы поправиться, если есть его часто, поэтому я предлагаю низкокалорийный вариант, который в отличие от классического готовится на раз-два. А это, однозначно, плюс)

Калорийность:
основа - 123 ккал, Б - 17, Ж - 2; У - 9
клубничный соус: 34 ккал, Б - 0.8, Ж - 0; У - 6.6

Потребуется:
ванильный протеин (подойдет изолят, концентрат, многокомпонентный, насчет казеина не знаю) - 15 г
молоко - 150 мл
желатин - 1,5 листа
клубника мороженная - 150 г
сахзам - 1,5 таблетки

Приготовление:
1) Замочить желатин на 5 мин, затем отжать от воды. Отправить в микроволновку на 7 секунд. Будьте внимательны, он не должен закипеть!
2) Взбить блендером протеин с молоком и желатином.
3) Вылить в форму и в холодильник на ночь.
4) Клубничный соус я готовлю так: отправляю клубнику в микроволновку, сначала размораживаться. Потом измельчаю блендером, добавляю сахзам и еще минут 5 варю в микроволновке. Получается соус.
5) К готовому десерту остается только добавить соус.

Всё просто! Такой десерт можно позволить себе вечером.

Изображение

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Галочка, - спасибо за столь замечательный рецепт!!!
Ты - удивительная.... :-): Зашла к тебе, что бы сказать спасибо за творожный пирог в моём дневничке... А тут такая шикарная панна-котта...
Галь, а где продается ванильный протеин... Или это что-то типа протеиновых коктейлей?

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 22:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Я познакомилась с твоими рецептами в ДАЧНИКАХ, теперь, если ты не против, постоянная посетительница твоего дневничка :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 22:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
Последне время мысли в моей голове роятся и размножаются ,я не успеваю их переварить и запомнить.Слишком много событий произошло в моей жизни.Пора записывать,что-бы не растерять окончательно.
Недавно одна неопытная гражданка захотела меня обидеть.Конечного,бедного художника обидеть каждый норовит(если повара можно условно, с натяжкой и авансом назвать таковым).Что,дескать ,огурцов соленых в салате многовато,по ее словам :" не отекчи".И яблоки,дескать,в салате не уместны.Себя эта гражданка идентифицировала,как журналиста.Обидно мне стало.Что-же это,хорошего повара так шельмуют?Не попробовали еще,а уже и нос воротят!
Вот это журналистое-ОТЕКЧИ,и развеселило меня.Кстати,это значит-получить отеки ,я так поняла,из-за моих огурцов!К слову,это не единственный ляп,но ,честно,другие не столь интересны.
Вспомнила я байку одну,которую сама услышала на TV-100 от нашего питерского актера Николая Поздеева.Интересная личность.Отличный рассказчик.
Ему эта история досталась от дочки Василия Шукшина Маши.
Дело было на встрече писателя с читателями.Все как обычно.Из зала стали приходить записки от слушателей.В одной из них были следующие слова:"Василий Макарович,я и сам пешу,не могли-бы Вы порекомендовать меня в союз песателей".На что Шукшин отреагировал следующим образом.Размашисто написал поверх текста свои слова:"Отказать.В ПЕСДУ таких ПЕСАТЕЛЕЙ"


:cool_cool: :-:ok:-: :co_ol:
Спасибки! С первой фразы - в унисон!!! :a_g_a: :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
volk62 писал(а):
Последне время мысли в моей голове роятся и размножаются ,я не успеваю их переварить и запомнить.Слишком много событий произошло в моей жизни.Пора записывать,что-бы не растерять окончательно.
Недавно одна неопытная гражданка захотела меня обидеть.Конечного,бедного художника обидеть каждый норовит(если повара можно условно, с натяжкой и авансом назвать таковым).Что,дескать ,огурцов соленых в салате многовато,по ее словам :" не отекчи".И яблоки,дескать,в салате не уместны.Себя эта гражданка идентифицировала,как журналиста.Обидно мне стало.Что-же это,хорошего повара так шельмуют?Не попробовали еще,а уже и нос воротят!
Вот это журналистое-ОТЕКЧИ,и развеселило меня.Кстати,это значит-получить отеки ,я так поняла,из-за моих огурцов!К слову,это не единственный ляп,но ,честно,другие не столь интересны.
Вспомнила я байку одну,которую сама услышала на TV-100 от нашего питерского актера Николая Поздеева.Интересная личность.Отличный рассказчик.
Ему эта история досталась от дочки Василия Шукшина Маши.
Дело было на встрече писателя с читателями.Все как обычно.Из зала стали приходить записки от слушателей.В одной из них были следующие слова:"Василий Макарович,я и сам пешу,не могли-бы Вы порекомендовать меня в союз песателей".На что Шукшин отреагировал следующим образом.Размашисто написал поверх текста свои слова:"Отказать.В ПЕСДУ таких ПЕСАТЕЛЕЙ"

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 501 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, MetaExternalAgentBot, Prema, schagulina, SentiBot, Skorpion__1337, tatyanaguba23, TrendictionBot, ualery, Vaskomol, Volcica, YandexBot, Комбинация, Пустячок, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB