Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 21:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 501 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 18:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Галь, привет!
:-|-: :-|-: :-|-:
Я просто так, поздороваться.
Давно тебя нигде не видела, соскучилась.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Прет,подруга!Я тоже всегда тебе рада.Продолжим?


Изображение

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
Прет,подруга!Я тоже всегда тебе рада.Продолжим?


Изображение

Я там у себя что-то корячусь-корячусь и как-то без пользы....
стоит капельку нарушить - и опа! - всё сломалось и неделю потом из руин выбираюсь....
Эх, тяжко.
Ну да ладно, всё равно похудею.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Попробуй не нарушать.Месяца два тебе и надо-то! Выбери безпразлничный период,хотя-бы с 9 марта по 9 мая.Четко посиди на 1200 -1300 Ккал.,потом немного отпустишь вожжи.Вот только так я худею.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
Попробуй не нарушать.Месяца два тебе и надо-то! Выбери безпразлничный период,хотя-бы с 9 марта по 9 мая.Четко посиди на 1200 -1300 Ккал.,потом немного отпустишь вожжи.Вот только так я худею.

Эх, в моей жизни нет такого периода...
А особенно в марте: 23 февраля, мой ДР, 8 Марта, ДР Олега, ДР мамы, ДР сына, ДР продавца, ДР сестры Олега...
Март-апрель - конкретно не вариант. :-)
Но за совет спасибо. Я его прямо сейчас и попытаюсь претворить в жизнь.
Чтобы к 8 марта зимнюю рыхлость убрать.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 10:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Панна-котта (итал. Panna cotta — «Варёные сливки») — классический итальянский десерт из сливок, сахара и ванили. Мне этот десерт очень нравится: нежный ванильный вкус прекрасно сочетается с ягодным соусом...
Но есть вероятность как бы поправиться, если есть его часто, поэтому я предлагаю низкокалорийный вариант, который в отличие от классического готовится на раз-два. А это, однозначно, плюс)

Калорийность:
основа - 123 ккал, Б - 17, Ж - 2; У - 9
клубничный соус: 34 ккал, Б - 0.8, Ж - 0; У - 6.6

Потребуется:
ванильный протеин (подойдет изолят, концентрат, многокомпонентный, насчет казеина не знаю) - 15 г
молоко - 150 мл
желатин - 1,5 листа
клубника мороженная - 150 г
сахзам - 1,5 таблетки

Приготовление:
1) Замочить желатин на 5 мин, затем отжать от воды. Отправить в микроволновку на 7 секунд. Будьте внимательны, он не должен закипеть!
2) Взбить блендером протеин с молоком и желатином.
3) Вылить в форму и в холодильник на ночь.
4) Клубничный соус я готовлю так: отправляю клубнику в микроволновку, сначала размораживаться. Потом измельчаю блендером, добавляю сахзам и еще минут 5 варю в микроволновке. Получается соус.
5) К готовому десерту остается только добавить соус.

Всё просто! Такой десерт можно позволить себе вечером.

Изображение

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Галочка, - спасибо за столь замечательный рецепт!!!
Ты - удивительная.... :-): Зашла к тебе, что бы сказать спасибо за творожный пирог в моём дневничке... А тут такая шикарная панна-котта...
Галь, а где продается ванильный протеин... Или это что-то типа протеиновых коктейлей?

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 22:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Я познакомилась с твоими рецептами в ДАЧНИКАХ, теперь, если ты не против, постоянная посетительница твоего дневничка :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 22:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
Последне время мысли в моей голове роятся и размножаются ,я не успеваю их переварить и запомнить.Слишком много событий произошло в моей жизни.Пора записывать,что-бы не растерять окончательно.
Недавно одна неопытная гражданка захотела меня обидеть.Конечного,бедного художника обидеть каждый норовит(если повара можно условно, с натяжкой и авансом назвать таковым).Что,дескать ,огурцов соленых в салате многовато,по ее словам :" не отекчи".И яблоки,дескать,в салате не уместны.Себя эта гражданка идентифицировала,как журналиста.Обидно мне стало.Что-же это,хорошего повара так шельмуют?Не попробовали еще,а уже и нос воротят!
Вот это журналистое-ОТЕКЧИ,и развеселило меня.Кстати,это значит-получить отеки ,я так поняла,из-за моих огурцов!К слову,это не единственный ляп,но ,честно,другие не столь интересны.
Вспомнила я байку одну,которую сама услышала на TV-100 от нашего питерского актера Николая Поздеева.Интересная личность.Отличный рассказчик.
Ему эта история досталась от дочки Василия Шукшина Маши.
Дело было на встрече писателя с читателями.Все как обычно.Из зала стали приходить записки от слушателей.В одной из них были следующие слова:"Василий Макарович,я и сам пешу,не могли-бы Вы порекомендовать меня в союз песателей".На что Шукшин отреагировал следующим образом.Размашисто написал поверх текста свои слова:"Отказать.В ПЕСДУ таких ПЕСАТЕЛЕЙ"


:cool_cool: :-:ok:-: :co_ol:
Спасибки! С первой фразы - в унисон!!! :a_g_a: :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: volk62: Этот мир придуман не нами...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
volk62 писал(а):
Последне время мысли в моей голове роятся и размножаются ,я не успеваю их переварить и запомнить.Слишком много событий произошло в моей жизни.Пора записывать,что-бы не растерять окончательно.
Недавно одна неопытная гражданка захотела меня обидеть.Конечного,бедного художника обидеть каждый норовит(если повара можно условно, с натяжкой и авансом назвать таковым).Что,дескать ,огурцов соленых в салате многовато,по ее словам :" не отекчи".И яблоки,дескать,в салате не уместны.Себя эта гражданка идентифицировала,как журналиста.Обидно мне стало.Что-же это,хорошего повара так шельмуют?Не попробовали еще,а уже и нос воротят!
Вот это журналистое-ОТЕКЧИ,и развеселило меня.Кстати,это значит-получить отеки ,я так поняла,из-за моих огурцов!К слову,это не единственный ляп,но ,честно,другие не столь интересны.
Вспомнила я байку одну,которую сама услышала на TV-100 от нашего питерского актера Николая Поздеева.Интересная личность.Отличный рассказчик.
Ему эта история досталась от дочки Василия Шукшина Маши.
Дело было на встрече писателя с читателями.Все как обычно.Из зала стали приходить записки от слушателей.В одной из них были следующие слова:"Василий Макарович,я и сам пешу,не могли-бы Вы порекомендовать меня в союз песателей".На что Шукшин отреагировал следующим образом.Размашисто написал поверх текста свои слова:"Отказать.В ПЕСДУ таких ПЕСАТЕЛЕЙ"

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 501 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Дерябина, BingBot, ClaudeBot, Скромная, gallingerinna, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, Oxanka 1, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, yulechka2012, Zaya20, Котяня, Вера1959, ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB