Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Superstar

Галина-5
У вас и комната не одна, наверно :nez-nayu:

Галина-5

Марина51 писал(а):

Льняное масло для похудения необходимо принимать по 1 чайной ложке ежедневно, за 20-30 мин. до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки и принимать по 1 чайной ложке после ужина, прием необходимо проводить в течении 1-3 месяцев.

Вот думаю насчет масла после ужина..
Что утреннее можно принять за 0 калорий,я как то еще могу себя убедить (ибо хочется,чтоб так и было ::yaz-yk:

),но что после ужина его принять и оно пройдет транзитом? :sh_ok:

...Нет,не верю :hi_hi_hi:

Вывод:вечером масло пить не буду.. :ni_zia:

lust

Меня муж поддерживает и поощряет всякими подбадривающими коментами. :dan_ser:

Он и сам по 1.5 часа занимается гимнастикой и на тренажере.Так что дома у меня-полная поддержка и одобрямс.

Галина-5

Superstar писал(а):

Галина-5
У вас и комната не одна, наверно :nez-nayu:

3

lust

Галина-5 писал(а):

Марина51 писал(а):

Льняное масло для похудения необходимо принимать по 1 чайной ложке ежедневно, за 20-30 мин. до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки и принимать по 1 чайной ложке после ужина, прием необходимо проводить в течении 1-3 месяцев.

Вот думаю насчет масла после ужина..
Что утреннее можно принять за 0 калорий,я как то еще могу себя убедить (ибо хочется,чтоб так и было ::yaz-yk:

),но что после ужина его принять и оно пройдет транзитом? :sh_ok:

...Нет,не верю :hi_hi_hi:

Вывод:вечером масло пить не буду.. :ni_zia:

Ой,Галя, я вот тоже начала с сегодняшнего дня,хлопнула ложку,в животе-шум и гам,прислушиваюсь....На ночь тоже пока не рискну.Посмотрю,что с утренними порциями масла,как дело пойдёт.

Галина-5

lust

Вот отсюда и результат!!!
Это же очень важно,когда и в меню и в спорте поддержка есть.
Я вот все реже себе отдельно готовлю сейчас.Хомячат, как миленькие, всё без масла и соли.Ну или себе в тарелку добавляют :hi_hi_hi:

lust

Superstar писал(а):

Галина-5 писал(а):

Я тоже в 6 утра начинаю топать у соседей над головой :running:

..А что поделать? :-):

Режим!!!

Хехе, аналогично! :bra_vo:

Но знаешь, все-таки, я переживаю, что с матерью в одной комнате живем, и её мои ранние упражнения дико раздражают по выходным. Я просто всегда встаю в 6 утра примерно :secret:

А по будням она сама раньше меня на работу уходит, поэтому все нормально :running:

Ох,сочувствую...В одной комнате тяжко никого не потревожить...

Галина-5

lust писал(а):

Ой,Галя, я вот тоже начала с сегодняшнего дня,хлопнула ложку,в животе-шум и гам,прислушиваюсь....На ночь тоже пока не рискну.Посмотрю,что с утренними порциями масла,как дело пойдёт.

А у меня спокойно чет :-(

Тоже хочу шум и гам!!! :hi_hi_hi:

мож я неправильно выпила? :du_ma_et:

Я воду сперва,через 10 мин масло...
А ты как? :-):

lust

Да,Галюша,поддержка-великая вещь и стимул-ого-го!!Я вот только в замешательстве.Вес уже 3 дня стоит.Как сдвинуться снова :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Галина-5 писал(а):

lust писал(а):

Ой,Галя, я вот тоже начала с сегодняшнего дня,хлопнула ложку,в животе-шум и гам,прислушиваюсь....На ночь тоже пока не рискну.Посмотрю,что с утренними порциями масла,как дело пойдёт.

А у меня спокойно чет :-(

Тоже хочу шум и гам!!! :hi_hi_hi:

мож я неправильно выпила? :du_ma_et:

Я воду сперва,через 10 мин масло...
А ты как? :-):

Тоже-сначала воду,а мин. через 40 масло,мин.через 30-кефир и овсянку. :mi_ga_et:

.Может это они там ругаются в животе.Хотя вполне в норме,дискомфорта,кроме урчания.нет :-)

Суслик

А в каких магазинах оно (масло) продается? Какими объемами? И цену может кто подскажет?

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции