Приветик!

сегодняшний день должен это исправить После гречки такое бывает
Удачи!держись!

d@rling
Спасибо! но у меня не только с гречки((( у меня уже дня 2-3

...-100 это тоже результат! организму ведь нужно как-то приспосабливать к потере жировой массы... лучше терять понемногу, но стабильно!.. чем много... скачками-рывками, но с последующими весовыми застоями, что мешают нам достигнуть желаемой цели

Привет всем))) Девочки можно к вам?? Проблемы с кжт наверное у всех (ну может и нет). Кто как справляется?? Я взялась чернослив в творог подмешивать. Помогает. Иногда. Правда его надо настаивать в воде. Потом и воду выпивать и ягоду съедать.

СОА
Конечно можно! Я всем рада))))) Я сегодня биойогурт выпила и процесс был моментальный)))) А вообще я курагу зпаприваю и ем, а отвар пью) отлично помогает! но в диету курагу нельзя было(((

SincereSoul
ой.... а я вчера пропустила твой комментарий.... я по поводу -100 гр. не расстроилась)))))))))))если каждый день по 100 то в месяц очень хороший результат выходит))))))))))))

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние формы
А что касательно вчерашнего дня))) Я ЕГО ПЕРЕЖИЛА И ОЧЕНЬ РАДА!!!!!!!!!!!!!! Хотя это было сложно было..... я творогом давилась как ребенок в садике манкой.... но я выдержала! Итого - 400 гр)))))))))))) Но я почему то постоянно хочу спать.... ПОСТОЯННО!!!!!!!!!!!!!!!!

Anti_Lopa
Привет!!!
с отвесиками тебя! сколько всего ушло на лепестках?


Скорей всего от недостатка углеводов, творог - это белковый день
вот про углеводы что инет пишет:

Недостаток углеводов приводит к:
- резким нарушениям метаболизма;
- накоплению в организма недоокисленных продуктов жирового обмена;
- усиленному расщеплению тканевых белков, в первую очередь мышечных;
- снижению умственной и физической работоспособности;
- слабости и плохому настроению.

Избыток углеводов приводит к:
- вялости;
- повышению аппетита.

Калинка75
Приветик рада тебя видеть!!!!! Ничего себе какие страсти по поводу углеводов пишут чего то нарушение метоболизмов мне меньше всего хочется Ну с завтрашнего дня уже сбалансированно питаться начну)))))

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние формы
Калинка75
я не считала еще общее количество сброшенных кг именно за диету... завтра взвешусь и посчитаю))))))))))) но с прошлого понедельника в общем (вместе с днями подсчета бжу) у меня ушло 4 кг.

...потерять 4 кг! за неделю?! ого-го... мне больше 2 кг и не удавалось

SincereSoul
Да это еще нажранное с НГ было))))) Сейчас тяжелее уходить начнет...