muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

sokolyuchka

muza1982 писал(а):

sokolyuchka
Нам надо с тобой придумать какие-нибудь правила, типа

1.Придерживаться своей системы питания
2.Последний прием пищи за 3 ч. до сна
3.Сладкое до 12 ч.дня
4.Фитнес (не менее 30 мин.) три или более раз в неделю
Можешь добавить что-то или убрать, я не добовляю сюда алкоголь, потому что я не хочу это ставить в запрет.. :nez-nayu:

Ну и нарушения этих правил, будет караться Витами. Допустим не выполнила один из пунктов, ШТРАФ - 10 Вит (Виты заработать можно, общаясь :a_g_a:

)
Ну и конечно, НАША ЦЕЛЬ ДОСТИЧЬ 47 КГ, КТО ПЕРВЫЙ, ТОТ ПОЛУЧАЕТ ПРИЗ!
Приз можно тоже обговорить, в каком виде он будет дариться. :mi_ga_et:

отлично придумала! с правилами я согласна. приз лучше реальный - он лучше стимулирует)по ходу можно будет еще какие-то правила добавлять)по понедельникам отчет о проделаной работе, те скинутых кг и см

Superstar

muza1982
Доброе утро! :pri_vet:-:

muza1982

Доброго утречка, девчулечки!!! :-|-:

muza1982

Настроение отличное, отвес -400 :dan_ser:

muza1982

sokolyuchka писал(а):

muza1982 писал(а):

sokolyuchka
отлично придумала! с правилами я согласна. приз лучше реальный - он лучше стимулирует)по ходу можно будет еще какие-то правила добавлять)по понедельникам отчет о проделаной работе, те скинутых кг и см

Приз реальный - это как? :du_ma_et:

Отчет по понедельникам - в дневничок друг друга кидать (или в личку?), а в своем можно хоть каждый день отчитываться, мне по крайней мере так проще.. (чтобы не забыть, что было в прошлый понедельник)
Начинаем когда? Сегодня? Я за, чтобы начать сегодня.. :-:ok:-:

muza1982

Superstar писал(а):

muza1982
Доброе утро! :pri_vet:-:

Как настроение? На учебе?

sokolyuchka

muza1982 писал(а):

sokolyuchka писал(а):

muza1982 писал(а):

sokolyuchka
отлично придумала! с правилами я согласна. приз лучше реальный - он лучше стимулирует)по ходу можно будет еще какие-то правила добавлять)по понедельникам отчет о проделаной работе, те скинутых кг и см

Приз реальный - это как? :du_ma_et:

Отчет по понедельникам - в дневничок друг друга кидать (или в личку?), а в своем можно хоть каждый день отчитываться, мне по крайней мере так проще.. (чтобы не забыть, что было в прошлый понедельник)
Начинаем когда? Сегодня? Я за, чтобы начать сегодня.. :-:ok:-:

сегодня давай)я в блоге меню выложу, что делала сегодня напишу-что не делала...

Sveetik

muza1982 писал(а):

Настроение отличное, отвес -400 :dan_ser:

приветик! поздравляю с отвесом! :ta_n_cor:

Мой отчет за вчера 08.10.12:
Система питания (у каждого своя) : +1

Последний прием пищи за 3 ч. до сна: +2

Алкоголь: +1

Сладкое до 12 ч.дня : +1

Фитнес (не менее 30 мин.): +1 (танцы, как всегда :ta-ne-c:

)
Итого: + 6

Superstar

muza1982
Нет, я сегодня к зубному иду :ta-ne-c:

У тебя как?

Sveetik

muza1982 писал(а):

Приз реальный - это как?
Отчет по понедельникам - в дневничок друг друга кидать (или в личку?), а в своем можно хоть каждый день отчитываться, мне по крайней мере так проще.. (чтобы не забыть, что было в прошлый понедельник)
Начинаем когда? Сегодня? Я за, чтобы начать сегодня..

а как наша дуэль? мы продолжаем или ты решила приостановить? :sh_ok:

muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Кто сейчас на конференции