Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 06:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
ну если без хлеба и колбасы, то, отвес конечно должен быть :ni_zia:
Nadin-nadin писал(а):
платье приехало ..... с питера...

клево! после свадьбы, чтоб мне фотки прислала, интересно же ш :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 11:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
ну если без хлеба и колбасы, то, отвес конечно должен быть :ni_zia:
Nadin-nadin писал(а):
платье приехало ..... с питера...

клево! после свадьбы, чтоб мне фотки прислала, интересно же ш :ten_der:

какое после свадьбы :-) я те раньше покажу....)) буду ж примерятьсо....точно зафоткаюсь :)-(:
еще надо аксесуары накупить к нему.
да и вапще я его пока сама не видела)) мот и показывать нечего буит))ыы

Добавлено спустя 33 секунды:
а я хлеб не жру))
но вот колбаску люблю)) да))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже, ой как колбаску люблю :ny_tik: потому и полнею - в ней оказывается куча жиров, даже в постной, казалось бы :nez-nayu:
Перехожу на куриное филе (не копченное :ni_zia: ) и буженину из говядины :a_g_a: да и то по праздникам :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Nadin-nadin писал(а):
а я хлеб не жру))

да видела я в твоём альбоме, отчет за какой-то день :-) завтрак: батон нарезной, колбаса докторская :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 11:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Перехожу на куриное филе (не копченное :ni_zia: ) и буженину из говядины :a_g_a: да и то по праздникам :-) :-) :-)

не ну без этого никуда....я все вот о печенке мечтаю куриной)) надо закупить.
шашлыки намечаются.
скажу своему шоб курицу брал для меня....либо рыбу на решотке))
вот че с алкоголем делать...красный винчик шоле? сухой. вроде он из всех алкоголей самый не калорийный.
Цитата:
да видела я в твоём альбоме, отчет за какой-то день :-) завтрак: батон нарезной, колбаса докторская

ааа ты про это :-) ну да...было дело))) теперь - не жру)))))))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 11:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
красный винчик шоле? сухой. вроде он из всех алкоголей самый не калорийный.

да к тому же говорят если в меру - то полезный для организма :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
красный винчик шоле? сухой. вроде он из всех алкоголей самый не калорийный.

да к тому же говорят если в меру - то полезный для организма :ten_der:


думаю суши кстати накатать сення....вродя бы не калорийно...только что рис))
короче пилить уже деве не буду....экзамен у нее...так шо сеня гуляй братва!))) тока бы не жрать..тока бы не жрать...тока бы не жрааатьььььь :-) :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
тока бы не жрать..тока бы не жрать...тока бы не жрааатьььььь

да-а-а-а! вся наша проблема в том, что мы разучились развлекаться без еды и выпивки :ny_tik:
надо чё-то придумывать для досуга :du_ma_et: на пяльцах шо ли повышивать :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 18:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
тока бы не жрать..тока бы не жрать...тока бы не жрааатьььььь

да-а-а-а! вся наша проблема в том, что мы разучились развлекаться без еды и выпивки :ny_tik:
надо чё-то придумывать для досуга :du_ma_et: на пяльцах шо ли повышивать :-) :-) :-)


:-) :-) :-) :-) прикидываю себя с пяльцами)) угагага
короче ....прибарахлилась чутка....тока приехала с магаза...сожрала свеклу со сметаной + кабачков нажарила молоденьких + сушек грам 30 сожрала...все с голодухи и радости за шмотки))

но....что самое интересное - вписала в колораж...ПРОХОЖУ! причем без перебора)) во как. но нада рот зашить ...шоб пожже не сорваться.

пойду бшку красить шоб хоть чем-то заняться. вечером платье забирать часов в 9ть :check_it: :sluna: :spr_ing2: :son-ce: :f_a_n: :p_a-r_t_y: :mirror:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 18:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
приветик!))) и что же в магазинчике купила?!)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 19:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
но....что самое интересное - вписала в колораж...ПРОХОЖУ! причем без перебора)) во как. но нада рот зашить ...шоб пожже не сорваться.

охохох... ела бы ты сушки до обеда, если уж совсем не можешь удержаться :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Donna_T, Feya_zi, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Натали MIR1981, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB