дамы вопрос знатокам по поводу воды...

нужно выпивать 2 литра ЖИДКОСТИ или ВОДЫ? дело в том что я чай зеленый глушу литрами... ну литра два за день если не больше выпиваю точно - а вот просто воду непью совсем.. и вот я думаю " а не дурак ли те Бендер?"

Я читала что надо 2 литра воды! имено воды, я тоже чай пила, вот хочу попробовать именно воду!!!

Мало того, чай надо водой нейтрализовать. Я за чашку чая штрафую себя чашкой воды.

Девоньки, у меня шок!!!! Новые электронные показывают 73.4, завтра у эндокринолога проверю.на её фирмачных весах!

УРА!!!!! Начиная с 9 марта я похудела на 7 кг!!!! Эндокринолог порадовала, пришли результаты гормонов щит.железы всё в норме! Вес 72.9 я рада до жути!!!!!!!!!! Жировую прослойку померила врач!!!! и мои весы правы 40% у меня её.Так что есть смысл с ней бороться спортом и обёртыванием!!! К врачу 1 апреля на контроль снова пойду!!!!

спасибо за поддержку

Спасибо большое!!!!!

Девоньки пришли КД!!! Не знаю можно ли заниматься спортом, хоть по чуть-чуть обруч крутить?
посмотрела на себя в зеркало, ОООО БОЖЕ верх, выглядит ооочень даже норм!! а вот бёдра и живот, такое ощущение что стали просто огромными!!!!!!!!!

Танечка)пышка
Спортом никто не рекомендует заниматься в такие дни. Йогой тоже не стоит. И обруч я бы не стала трогать. Но все мы разные, может, и ничего страшного, если без фанатизма.

Ася_я я правда расстроилась от вида себя в большое зеркало!!!