Любаша74
Чего-чего, а уверенности у нас хоть отбавляй
Ой, Люб, друг ты мой дорогой, на самом деле калькулятор рулит. Какие только способы, диеты, запреты не придумали, а подсчет калорий наше все.
Сегодня сын биологию сдает, так даже там есть тема о калориях и весе.
Кстати! утащил с собой мой калькулятор, тоже считать будет

правильно, Оля, и я не верю, мы находим себе оправдание сами...когда вроде бы прошли путь и сбросили достаточно...
думаем ,ааа, чего там , какие-то 5 кило...смотрим в зеркало, вроде и нравимся себе, и начинаем расслабляться...
вот тут-то и получается, что они оказываются не под силу...ну ни как не хотят уходить, заразы, прям вцепились...
так что мы сами хозяева своих эмоций...

Кстати,Оль, я доходила в том году до своего веса (до растолстения) ну не совсем до 60 кг, а до 61,5 , но не смогла их удержать,
жор начался...ну я там худела очень быстро и на маленькой калорийности...
теперь можно сказать остепенилась немножко, решила потихоньку идти, чтоб не срываться...

У меня фантазию коротнуло. Как это?

Весенняя улыбка
Зоюшка! Что ни слово, то истина.
Именно мы сами и никто другой не заставляет нас переедать.
Согласна, что имеют место быть и серьезные причины (здоровье), но это, скорее, исключение.
Психологические моменты.....да, есть такое.... Но кто, как не мы, их создатели!
Но в основном мы просто едим как мужики, много едим , гораздо больше, чем нужно женщине.

вооот, я постеснялась признаться , мне даже иногда кажется, что я ем больше своего мужа

Hаталка



В Дикси обнаружила. Если не врут всего 192 кл.

Девули, привет!
Я скоренько с отчетом. Наметила глобальную чистку перышек.
Вес 67.800 (Минус 100 грамм)
Завтрак.
Тосты с творожным сыром, паштетом, листьями и огурцом, кофе со стевией. 206 кл
Обед.
Суп куриный со звездочками, две гречневые булочки. 299 кл
Ужин.
Куриные крокеты в томатной подливке, овощные оладушки, маринованный огурчик. 603 кл



Из сладкого 3 конфеты. 168 кл
На ночь баранка с кефиром. 183 кл
Итого 1459 кл
********
Душеньки, извиняйте, все бегу-спешу куда-то..... по-человечески пообщаться некогда.
Сегодня с Танюшкой встречаемся, отужинать в кабачке святое дело .
Завтра 25-летие нашей невестки, вечером ресторан.
В общем, худею в общепите

Оля, приветик
Хорошо отдохнуть тебе и без привесика вернуться.
Ну в общем -то лучше гуляй от души , а с привесиками ты быстренько разделываешься

потом напиши про

С очередным отвесом!

Ольчик, привет! Как погуляли?