У меня тоже вода на долго задерживается, думаю на весах +1,5 кг точно будет, за неделю уйдет))) точно...у меня сегодня наоборот вес на 0,5 уменьшился, хоть и ела на 1300-1400кк, уже делаю себе на послезавтра холодцы овощные с вареным яйцом на курином бульоне)))

супер!

Да, естественно ,чисто на глаз, но я уже довольно таки точно на глаз мерю, и меню я помогала составлять, поэтому знаю, что за колбаса там будет, какой сыр и спиртное...и уже знаю, что хочу поесть...всего по чуть чуть...народ будет в основном виски пить (я его терпеть не могу) Кампари и брют чисто для меня и мамы выбирали...оплачивает фирма...
и я еще много буду есть всяких листовых салатов и овощей сырых (я их даже не считала...) вообще , не уверена, что все это в меня влезет, чисто по объему...может и меньше съем...

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Ну я так, думала ты ужаснешься, или наоборот, скажешь что действительно не так все плохо...мне важно твое мнение))

Анна Солнце
я против категорически схемы "весь день не жрать, вечером нажраться" - я так понимаю у теяб планируется этот вариант? по крайней мере по меню непонятно, что будет съедено до ужина в ресторане
ну и спиртное Это мои тараканы, тут меня сдвинуть невозможно, алкоголь - первое зло при сбросе веса.

хорошо бы, налегай на овощи, а то что запланировала лучше сразу положить в тарелку и больше не подкладывать

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
ликёр еще и сладкий и целых 200 гр, привес будет знатный

Не, я утром (к 10-11 утра у меня зверский аппетит) планирую поесть фруктов (яблоко и мандаринки есть), есть куриный бульон буду есть с зеленью и хлебцами (много укропа и петрушки), еще греча есть вареная, но нам выезжать уже в 15-00 надо из дома в ресторан, так что мне на утро хватит..с алкоголем я знаю твое мнение.....

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Этот ликер не сладкий, он горький и сухой, некоторые его вермутом называют, коктейль из Кампари (30 г кампари, 50 г льда и 50 г грейпфрутового сока), вот в соке будет сахар - это да...

Анна Солнце
с утра гречку, в перекус фрукты, на обед бульон
В ресторане порции с граммовками или на глаз будешь? если на глаз - клади сразу на тарелку весь объем того блюда, которое есть будешь. Т.е. рыба - сразу определила весь объем рыбы, отложила. Салат - определила объем - отложила.

Я как раз и хочу так сделать с тарелками и едой (да на глаз) сразу положить))) Про гречу поняла))) хотя я бы ее тоже залила бы бульоном с зелень - вкусно)))

Анна Солнце
ну залей, если так вкуснее)))

Пойду сфочусь и выложу...