Vukolova
Получилось вот что:




Капец, шо я вытворяю?!

Совсем рядом. Я между Кельном и Бонном)))

Ирали
Получилось замечательно, только шоколадку я бы убрала, а добавила бы какой-нибудь фрукт! Клетчатка очень нужна нашему организму!

как интересно))
А я сначала ем, потом считаю. А перед ужином уже играюсь -попаду- не попаду и сколько мне еще разрешается покушать))

Это так весело) Смотришь в холодильник, садишься за комп и уперёд, с граммиками играться))))) Тут убрала 3 грамма, там 15 добавила и т.д., пока коридор не зазеленится))))))[/quote]
как интересно))
А я сначала ем, потом считаю. А перед ужином уже играюсь -попаду- не попаду и сколько мне еще разрешается покушать))[/quote]

Ахахаха, вот я раньше этим увлекалась, теперь стараюсь заранее все сделать, ну или между завтраком и обедом))) Завтрак особо не меняется у меня, по этому с утра спокойно к холодильнику бегу))))

вот и мне не удается заранее спланировать, точно также действую Потому и разброс бывает по БЖУ, хотя в коридор вписываюсь.

Вот сегодня у меня в коридор даже мороженка вписалась (как раз к ужину недобор был по углеводам) и крапфен

Привет, Ира!
Посмотрела твою менюшку - как по мне то катастрофически не хватает овощей и фруктов . Зато гуакомоле с медом - это круто... острое со сладким))

Всем приветы!


Соседи

я б тоже)))) но не было никакой фруктины у меня)))



я так тоже игралась)))) теперь знаю много вариантов низкокалорийных ужинов


Правильно! нужно такой коридор ставить, чтоб "фиг промажешь" было


Если нам очень хочется, что угодно впишем)))) везде пролезем))))



не хватает) Изобретаю из того, что есть дома.
ну, и не фанат я овощей-фруктов. особенно свежих пластмассовых овощей))))поэтому, если овощи бывают, то как-то риготовленные