Ну, а пока ты не стала королевой кондитеров.....
На, тренируйся



Шоколадец, между прочим, нашей, Бабаевской фабрики.
Фу..... меня уже затошнило.....

Оля-Олива
прелесть какая!
я недавно кунжут подсушивала на сковороде - тоже один беленький зашевелился - жарко стало! я его конечно спасла из ада, и отправила исследовать канализационные трубы)

Черви не едят шоколад. Но все равно бее

зато едят орешки которые в шоколаде.

Не знаю, что они там делают, и что едят...... но такое я и наяву видела.
Отвратительная картина, девочки......

Какие милые червячки. И не противные.
Надо что-то ещё более мерзопакостное найти.

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Вес сегодня 99,1 кг (-700гр)

На ужин я вчера пожарила одну картофелину с луковкой и залила сверху яйцом. Ещё было 50 гр семечек.
За день получилось: К-1645, У-207, Ж-72, Б-40.

Движение как обычно:
Утром йога 15 мин.
Утром пешком на работу 40 мин.
Разминка на работе 15 мин.
Вечером не занималась.

Не довольна своими вечерами. Бестолково я их провожу. И не знаю что приготовить из еды. Что-то ничего не хочется.

попробуй стать в тренировках вечерних такой же упрямой как в отказе от мяса?

по поводу еды - с момента как я начала питаться сбалансированно - мне есть вообще не хочется, ничего и совсем, то ли я не успеваю разгулять аппетит, то ли мне всего достаточно и ни на что смотреть не интересно. Я просто планирую питание на неделю вперед исходя из данных холодильника и запасов, готовлю раз в два дня примерно, не думая о том захочу я это завтра на обед или нет, это просто мое топливо. Огню все равно что жечь - березовые поленья или мусорные ящики. Тут примерно так же.

Отказ от мяса напряга не требует в отличие от тренировок. Это пассивное действие.

А как же удовольствие от еды? Вкусной красивой полезной еды?

Добавлено спустя 21 секунду:
Сейчас посижу, попробую меню спланировать.

С отвесиком Умничка!

так я себе планирую вкусно полезно и красиво!
совершенно ничем не жертвую)