knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.

Olhen

Приветствую! :pri_vet:-:

knatka писал(а):

Жалко, что я не могу есть орехи.

А семечки?? Тыквенные, подсолнечные, кунжут...

knatka

Olhen
Привет!
Я семечки никогда не ела в своей жизни, сейчас начинать их есть не хочется. Если у меня сухофрукты не перевариваются, не думаю, что семечки мой организм усвоит.

ЯВолнаНоваяВолна

Добрый день!
Забежала поздороваться, все перечитала.
Когда я недобираю жиры (что бывает крайне редко) а меню лень перекраивать или в принципе не лезет больше - достаю хрустальную рюмочку на высокой ножке, наливаю туда оливкового маслеца (очень красиво выглядит!) и выпиваю залпом! Все шито - крыто каридор пополнился калориями, а организм омега-3 жирами! От имени кожи и волос, сосудов, мозга выражаю себе огромную благодарность! :-)

Olhen

ЯВолнаНоваяВолна :pri_vet:-:

В оливковом нет Омега3, лучше льняное или рыбий жир..

ЯВолнаНоваяВолна

Olhen

ну омега 6, 9 или 123 - не в этом суть девушка! :check_it:

Льняное - не полюбляю! До рыбьего жира еще дойдет дело!

knatka

Olhen
Рыбий жир обожаю с раннего детства, чем безмерно удивляла мою маму :-):

Вот только беда, теперь рыбий жир продают не в бутылке в виде жидкости, а в виде таблеток - капсул. Не понятно, что они туда напихали, такое чувство, что один желатин. Поэтому я за жирную рыбку - и вкусно, и полезно.

ЯВолнаНоваяВолна
Привет, Юля! Ну я сейчас так тупо пью подсолнечное масло (просто сейчас в доме есть только оно), но с утра. А вечером опасаюсь, но может и зря.

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
Вчера вечером, уже после моего ужина поехали в гости к знакомому. Ну и там несколько побалагурили - по фотографировали. Довольна - ужасно. Судя по сегодняшнему отвесу, энергии я трачу на фотосессиях - куда там спорт залу.
После, когда обработаю - покажу что-то.
После фото сессии сидели все вместе, пили чай. Честно пила чай только с лимоном. И мне, видимо, везет на знакомых, еще ни разу никто не спросил, почему я пью пустой чай и не беру тортик.

Granit

knatka писал(а):

Вот только беда, теперь рыбий жир продают не в бутылке в виде жидкости, а в виде таблеток - капсул. Не понятно, что они туда напихали, такое чувство, что один желатин.

Странные какие-то капсулы. Я какие не пробовал - живой рыбий жир.

Olhen

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Olhen

ну омега 6, 9 или 123 - не в этом суть девушка! :check_it:

Льняное - не полюбляю! До рыбьего жира еще дойдет дело!

А чё его полюблять?? Наливаешь и пьёшь...хотя, я его даже в салатик могу, мне вкусно) А вообще, суть в том что в нем омеги3 больше чем в любых других маслах, а именно ее нам не хватает, т.к она мало в каких продуктах содержится

knatka

Granit

А где? У нас в городе в аптеках - только в красных капсулах. Мне нужно. Иногда приходится барсучий жир покупать.

Olhen

knatka писал(а):

Olhen
Рыбий жир обожаю с раннего детства, чем безмерно удивляла мою маму :-):

Вот только беда, теперь рыбий жир продают не в бутылке в виде жидкости, а в виде таблеток - капсул. Не понятно, что они туда напихали, такое чувство, что один желатин. Поэтому я за жирную рыбку - и вкусно, и полезно.

Я тоже за рыбку обеими руками, и за жирную, и за постную, правда, сомневаюсь, что в той которая в наших магазинах продается хоть какие то полезные вещества сохраняются..

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:

knatka писал(а):

А где? У нас в городе в аптеках - только в красных капсулах. Мне нужно. Иногда приходится барсучий жир покупать.

http://ru.iherb.com/search?kw=%D0%BE%D0 ... 0%B0+3#p=1

knatka: В сердце человека запас надежд неистощим.

Кто сейчас на конференции