это хорошо

а я кстати не поделилась,
встала я сегодня как запланировала в 9-30 оттого и взыешивание произошло рано))
но надеюсь не ктому у меня вес утром был 44,6
может КД придут?????????7
впринципе курс витамином пропила..масло пью постоянно
да и сегодян у меня открылось обжорство)) ну как обжорство..не то чтобы есть хочеца, а пожевать)) первые признаки ггг
если так то пущай вес себя так ведет)) все сбросим)))
Завтра выходить на работуууууууу!
а так хорошо дома
пайду принимтаь ванны и маскииии

какое?

Mislead
Удачного тебе выхода на работу!
Какие масочки делаешь? Я вот не могу каждый день заниматься кожей, просто как то не заложено во мне это, я даже кремом мажусь только когда вспоминаю.Думаю, ну почему я не могу каждый день что то делать для лица или тело мазать постоянно?). Я недели 3 назад купила крем от целюлита, но даже не открыла баночку
Да, интересно какое ты масло пьешь, я вот льняное по чайной ложке натощак, если не забываю. Мне подруга говорила, что масло из грецкого ореха очень полезное и на вкус приятное, но пока не нигде не встречала

Приветик!
Это что?

При нарушенном обмене калькулятор и 500 ккал может порекомендовать. Это же мертвая программа. Ей человеческое чуждо. А нам то голова для чего нужна? Не для того же, чтоб шапку носить. Какое тебе понижение калорийности? Куда тебе еще худеть? Сиди себе на калорийности при которой не поправляешься и восстанавливай здоровье. Снова потянуло на эксперименты со здоровьем?

Приветик!!!!
А я... а у меня.... блинчики с айвовым вареньем!

на 1300-1390 вес стоит у миня..

я так кстати и не осилила эти 1120 1387 вчера налопала
причем когда я набрала 1120 думала ну все хватит, и НЕТ руки сами потянулись доесть.


а да кстати я не учла что калькулятор очень математичный, я то по доброте душевной подумала он мне в помощь.
я бы хотела в будущем дойти до 1600-1700 ккал. и не поправляться..
вот буду медитировтаь над тем как это сделать.
И надо себе кстати с утра проговаривать НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ ХУДЕТЬ. а то этот червь весь мозг сгрыз))))

Добавлено спустя 53 секунды:

разорилась по началу на гранатовых косточек масло, но это не дял моего бюджета(
поэтому заменила на Тыквенное

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
NatB
Тыквенное) Грецкого Ореха и Льняное у меня тоже есть, но по свойствам мне нужно тыквенное больше.

Ой я раньше тоже так забывала, а теперь я жить без этого не могу!Я же сама всю ксометику делаю)
рецепт очищающей маски очень прост
Кожа после нее просто белая, ровная и блестит!! Я сама удивилась от красоты)
60 грамм Желтой глины (стоит 40р)15 грамм сухого молока или сливок. (можно кокосовое даже лучше), 30 мл Шампанского.
размешать и наносить!!
Эффект потрясный)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
нехт

ах уху.
на 333

ADANIEL

ммм А ты сама делаешь варенье из айвы? хочу хочу!

Девочки вы не представляете!
Вчера ночью мне снились соленые огурцы и помидоры...
и прям с утра мысль не отпускает их съесть..этож надо же..вчера на сладкое тянуло, сегодня хочу соленых огурцов и помидоров! И СЪЕМ! тока до дома и до ужина добирусь

Блин,
какая бяка этот кефир 0% жирности..это не Кефир а какашка...
больше не буду такое покупать
лучше перепить ккал и жирков..это полезно)))