Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 июн 2026, 05:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 170 из 779
  [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 779  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
selena
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
Вес все тот же :cry_ing:


Не реви! :nel-zya: Какой план действий?

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
ADANIEL писал(а):
Вес все тот же :cry_ing:


Не реви! :nel-zya: Какой план действий?

Отпраздновать мамино ДР! :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
ADANIEL, солнышко, ну ты же сама знаешь - невозможно худеть без плато хоть на несколько денечков. Объемчики то когда подтягиваться должы? А начит и не надо плакать, все по плану)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
selena писал(а):
ADANIEL писал(а):
Вес все тот же :cry_ing:


Не реви! :nel-zya: Какой план действий?

Отпраздновать мамино ДР! :-)


;;-))) ;;-))) отличное решение! Плато точно преодолеется :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
annexa
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 12:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

Удачного дня!Не расстраивайся!Еще чуть подождать надо!Все проходят через плато :nez-nayu:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 12:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
ADANIEL
приветик! не кисни- на радуге зависни :-)
отметь мамино ДР, чтоб потом не жалела, что чего-то не попробовала :ni_zia:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elma-rinatovna
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 13:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2011
Сообщения: 112
Изображений: 9
Откуда: Питер
Пол: Женский
В наличии: 151

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
привет)

не грусти. и не сдавайся!

_________________
несите чушь-она прекрасна!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 16:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
ADANIEL
Зато сейчас организма привыкнет к нему уже окончательно и он уже плюсовать не будет!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кульбишка
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 18:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.03.2011
Сообщения: 484
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 122

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL, ПРИВЕТИК !!! :pri_vet:-: Расслабься слегка на ДР, повеселись, покушай немножко вкусняшки, надо ведь иногда баловать себя, организм это оценит. :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ravnina
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 00:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
ADANIEL писал(а):
Масюша писал(а):
ADANIEL
А я решила, что с понедельника по средней калорийности последней недели, а со следующего понедельика буду прибавлять по 100 ккал в неделю!

Ну молодца, что решилась!!!!! Вдвоем значит будем начинать!!! :cool_cool:



Девочки я с вами! Возьмите меня к себе :ta-ne-c:

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.

Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4
Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 170 из 779
  [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 779  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, BukaS, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Natalia-1, Vera1806, YandexBot, Янжина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB