Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Галина-5

Скини писал(а):

прально, не надо в калораж его, тем более если не влияет на отвесы.
на жтк не повлияло?

У меня нет.Всё как было... :smu:sche_nie:

СОА

Доброго утра!! И удачного дня!!! :-|-:

Девочки, а какой эффект масло дает?? От чего лечитесь???
И по какому каналу такую передачу показывают "Взешанные и счастливые"?
У нас по ТLC есть передача "Экстремальное похудение" производство Англии и США. Тоже смотрю, мотивация держать себя в форме наивысшая)))) Тема такая: На передачу приходит человек с весом за 200 кг. И его начинают худеть. :running:

За год, а именно такой срок устанавливают, могут скинуть от 70 кг и больше (это кто как к программе относиться). Естественно под наблюдением врачей, специалистов. Основной упор делается на занятия спортом и правильном питании. Если установленная программа выполнена, то делают операцию по удаление лишней кожи. Нет - тогда сам батенька,сам достигай, уже ни кто не поможет. За час насмотришься ужастей, сразу вся блажь проходит затолкать че нибудь в рот лишнего)) :-)

Галина-5

http://big.stb.ua/video/page-14/
Я вот отсюда смотрю.Досматриваю вернее уже 1 сезон.Уже и второй прошел так то.
Да тут тоже ужас..В неделю худеют до 4-6 кг..Нагрузки сумасшедшие,травмы бывают.Интересное шоу так то :-):

Да масло льняное пьем по утрам, натощак .Омега-3 ЖПНК. Полезно очень для нас,худеющих :hi_hi_hi:

Вот и решили пить. ::yaz-yk:

В инете много можно найти о его пользе..Да и Ковальков советует ,что 1 чайная ложка в день просто обязательна для женщин.Кожу улучшает,работу ЖКТ ,ну и много чего :yo:

СОА

Надо глянуть)) Интересненько)))
КЖ - это про меня, хотя наверное это уже ко всем относиться. С такой экологией и едой наверное здоровых людев уже нет.

Галина-5

СОА
Опа!!
Только сейчас заметила,что ты цель на информере изменила.. :)-(:

lust

Галина-5 писал(а):

Да масло льняное пьем по утрам, натощак .Омега-3 ЖПНК. Полезно очень для нас,худеющих :hi_hi_hi:

Вот и решили пить. ::yaz-yk:

В инете много можно найти о его пользе..Да и Ковальков советует ,что 1 чайная ложка в день просто обязательна для женщин.Кожу улучшает,работу ЖКТ ,ну и много чего :yo:

Привет всем!Я,я(руку тяну)тоже масло по утрам 1 ч.л. натощак.Про себя скажу-помогает несомненно.В начале сброса веса очень сохла кожа рук и стала шелушиться на лице,губы сохли и трескались.Ужас. :kli_ny:

Хотя такого раньше не было.Я запаниковала малость.Потом на форуме прочитала про льняное масло,Галя посоветовала ещё Ковалькова посмотреть и послушать,и вообще ,все доктора в один голос про Омега-3 и пр. :co_ol:

Ну и через "не могу" сначала,а потом втянулась-красота.Всё шелушение прошло,губки снова бантиком.И это при всём том,что рыба у меня на столе через день,как минимум. Пока я на интенсивном похудательном режиме,я вношу эти 5 гр. в калораж. Это меня дисциплинирует.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Всех девочек-с отвесиками!!! :cool_cool:

Тянемся паровозиком за Галиной.Ту-ту!!!! :spr_ing:

Асарс

Галина-5 писал(а):

Скини писал(а):

он видит самое главное :cool_cool:

Ну как бы да :hi_hi_hi:

Девочки,а кроме меня сейчас масло кто-нибудь еще пьет по утрам? :du_ma_et:

А то вроде как компания любителей утреннего масла была.. :yo:

я пью, КАТЮХА сказала НАДО - ЗНАЧИТ НАДО :-)

у меня отвес 200 гр., я довольна, хотя вчера из спорта был только бодифлекс, домашние мне не дали другим позаниматься, но сегодня час занятий уже позади... :cool_cool:

да размер, даже иногда 44-46... сейчас как-то шьют по разному, я перед летом купила пару сарафанов на 46, а грудь схуднула и бедра тоже, наряды сидели они не очень, почти как на вешалке... :-)