Приветик!!! Да, конечно, стимул увеличился бы если б девченки к нам присоединились!!!
А я вот, с твоей "легкой руки" купила позавчера финики.... 250 гр.... мужу вечером два досталось...

Посмотрела. Да интересненько, только надо время, что там все повнимательней проглядеть. Спасибки!!!

Я за Дружескую провокацию!!! что-то народ в конкурсе спортивном сдулся + очень интересно попробовать новые подборки упражнений, кот. увлечены друзья по интересам... где писать провокационные записки???

Татьяна, я думаю комплексы по 12 и 19 минут подойдут, т.к. с трудом вписываюсь в 2 часа спорта: хочется и то , и это...

Пишем прям здесь. В этот раз, я думаю это будет 170 стр. , поэтому на ней и забиваем себе местечко для своей таблички!!! И с первого числа - вперед!!!

не пропустить бы эту страницу 170;)

заглянула, вы все на месте топчетесь?

Похвальное нетерпение...

Асарс

Спасибо за http://pinme.ru/u/id51021075/fitnes/


Планирую ходить с Лесли, особо и в дневничке записывать нечего.
Ваши балетные тренировки не потяну, поэтому начну с малого.

У меня всякие полезные ссылки в блоге имеются , так что заходите

Всем привет. Первый раз загланула, заинтересовала тема: спорт навсегда. Подскажите как дневнички тренировок вести, а то посоветовали, а с чего начать не знаю. У меня нет постоянства, может дневник поможет.

Ну во-первых очень рада видеть тебя в гостях и здорово будет если с нами и останешся!!! Посмотреть дневнички можешь на стр.150 и 151(февраль), и на 159 и 163(март). Мы как раз начинаем новые таблички на апрель, поэтому если надумаешь, присоединяйся к нам - заводи табличку, будем друг друга мотивировать и поддерживать!!! Еще раз хочу отметить : никакого соперничества!!! - просто вырабатываем свой новый образ жизни в котором движение (в любом виде) - это жизнь!!!