Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 23:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 356  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 18:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
настурция писал(а):
Конечно,не будет!Будет лучше! :-):
Смена обстановки,обстоятельств,новое окружение на отдыхе-всё это внесёт в твою жизнь,сложноватую в последнее время,другие эмоции.
Здоровья тебе и удачи!


Спасибо, солнышко, я тоже надеюсь на это. :a_g_a:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 18:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
madonna
Прости, что торможу с ответом.

Цитата:
Научный подход? Здесь я не могу похвастать. :-( А второй путь?

Второй путь - это не позиционировать дневник как дневник о психологии, потому как тут же набегут толпы студентов троечников и начнут самоутверждаться, что мол, Олпорт считал так-то, а Карнеги так-то. И от них не отмашешься, потому что логики они, чаще всего, не видят. Поэтому, безопаснее вести разговор с точки зрения "житейской мудрости", при необходимости и желании, можно и читать литературу. Я могу тебе помочь с материалами, у меня архив журнала где-то был в электронном виде. Ну и так посоветовать, что посмотреть, если будет желание.

Цитата:
Да, насчет критики вы меня напугали.

А ты не бойся. Это нормальное явление, к нему надо относиться философски. Даже если из 100 человек троим будет полезно - это уже огромное дело!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 18:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
madonna

приветик, ну и молодец!!! езжай, отдыхай,кушай,веселись!!!! все болячки у тебя убегут!!!приедешь, а там и на МФ назад!!! :-):

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, Греночка, спасибо за такую поддержку. :ya_hoo_oo:
Grenka писал(а):
Даже если из 100 человек троим будет полезно - это уже огромное дело!

Да, ты права! :cool_cool:
Любимый скачал из интернета видео-обучение, как создать свой блог. Попробую разобраться. :a_g_a:

Lenysja писал(а):
madonna

приветик, ну и молодец!!! езжай, отдыхай,кушай,веселись!!!! все болячки у тебя убегут!!!приедешь, а там и на МФ назад!!! :-):

Ну, да! :a_g_a:
Боюсь перелета, не самого полета, хотя его тоже боюсь :-) ,а как мой позвоночник выдержит такой большой перелет. Чтож, придется выдержать. :a_g_a:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
madonna писал(а):

Lenysja писал(а):
madonna

приветик, ну и молодец!!! езжай, отдыхай,кушай,веселись!!!! все болячки у тебя убегут!!!приедешь, а там и на МФ назад!!! :-):

Ну, да! :a_g_a:
Боюсь перелета, не самого полета, хотя его тоже боюсь :-) ,а как мой позвоночник выдержит такой большой перелет. Чтож, придется выдержать. :a_g_a:


Как долго лететь??? и куда летишь?? если не секрет??? Во время полёта можно и постоять чуть-чуть, а если будут места ,то можно и прилечь!!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja писал(а):
Как долго лететь??? и куда летишь?? если не секрет??? Во время полёта можно и постоять чуть-чуть, а если будут места ,то можно и прилечь!!!


Да не секрет! :-) В Тайланд. Мне бы лучше всего лежа на полу в проходе. Одеялко сверху, одеялко снизу. :-) :-) :-) Ой, не могу, представила. ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 19:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
madonna писал(а):
Lenysja писал(а):
Как долго лететь??? и куда летишь?? если не секрет??? Во время полёта можно и постоять чуть-чуть, а если будут места ,то можно и прилечь!!!


Да не секрет! :-) В Тайланд. Мне бы лучше всего лежа на полу в проходе. Одеялко сверху, одеялко снизу. :-) :-) :-) Ой, не могу, представила. ;;-))) ;;-))) ;;-)))



ну вот и выход нашли!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) когда едите?

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja писал(а):
ну вот и выход нашли!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) когда едите?

:-) :-) :-) :-) ;;-))) ;;-))) 25 сентября.

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 20:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2011
Сообщения: 208
Изображений: 9
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 475

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
madonna писал(а):
Да не секрет! :-) В Тайланд. Мне бы лучше всего лежа на полу в проходе. Одеялко сверху, одеялко снизу. :-) :-) :-) Ой, не могу, представила. ;;-))) ;;-))) ;;-)))

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Представляю...
А вообще замечательный отдых получится. Удачи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Cырочек писал(а):
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Представляю...
А вообще замечательный отдых получится. Удачи.

Спасибо за пожелание удачи! :a_g_a:

Отчет по плану:
:-): прогулка спокойным прогулочным шагом - не менее 1 часа ДА
:-): дыхание в технике Оксисайз (только дыхание) ДА
:-): чтение настроя Сытина "ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, СУСТАВОВ" ДА - прослушивание настроя на быстрое омоложение
:-): прослушивание диска "Релаксация" 11-й -день ДА
:-): работа за компьютером не более 4-х часов в день, с перерывами через каждый час НЕТ - в 4 часа не укладываюсь, а от большего количества проведенного за компьютером времени, начинает гудеть шея. :-(
:-): суточный калораж 1700 ккал +/-20 ДА- 1686 ккал
:-): овощи/фрукты без т /о в рационе - не менее 500 грамм. ДА - 786 грамм
:-): чистая водичка - 1-1,5 литра НЕТ- чуть меньше 1 литра, холодно и пить не хочется, да и фруктов было много, хватило влаги организму
:-): упр."подъем и опускание плеч" - несколько подходов в течении дня по 5 раз ДА - 3 подхода
:-): упр."вращение плечами назад и вперед" - несколько подходов в течении дня по 5 раз ДА - 3 подхода

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 356  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, Nюtkа, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, Фарфористка, Лето@, Наталья Осипова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB