Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2155 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 216  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Leon
Замечательно! И по тому и по другому! :cool_cool:

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Так у тебя и нон стоп упражнение есть,а то ссыль кину на скачивание

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
УРА!!! Есть минус.Вчера ровно неделя после диеты...Наверное можно считать что отвес удержан!!!! :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 13:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Поздравляю!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 20:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow писал(а):
Поздравляю!!!!!
Спасибо!!! И к стати я питаюсь тем чем хочу,когда хочу ,во сколько хочу!!! ничего не взвешиваю,не считаю и т. д. ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: У меня новое увлечение!! :-) :-) :-) :-)

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 22:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Поверишь? Я эту неделю тоже решила пожить без замеров и подсчетов. :-) А то кд накатили незаметно с плюсом в 1,5 кг и фиг поймешь, то ли я такая молодец-скинула, то ли все ушло как и должно уйти. Так что эту неделю я в вольном плавании


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Leon
rainbow
Девочки, кажется депрессионно-похудительное состояние нас оставило вместе с подступающими холодами :cool_cool: В каллориях и нормах вроде научились разбираться, теперь учимся спокойно вести умный стиль жизни в дружбе с питанием !!! Я уже вторую неделю в свободном плавании и похоже вес стабилизируется и психологическое состояние тоже :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow писал(а):
Поверишь? Я эту неделю тоже решила пожить без замеров и подсчетов.
Ритуль,не,я то взвешиваюсь сама,а вот еду не взвешиваю,калории не считаю..Я решила доверится организму и слушаюсь его.Хочет есть - кормлю,нет - не кормлю...Короче все по Шварцу..И вообще пошла изменю систему питания в информере,может вам тоже понравится моя "диета"-именно в кавычках!!! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :ti_pa: :ti_pa: :ti_pa:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2011, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Leon писал(а):
И вообще пошла изменю систему питания в информере,может вам тоже понравится моя "диета"-именно в кавычках!!!

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Это самая замечательная диета!!! Правду говорят, основная проблемма у нас в голове! Победим её - и всё изменится!!! Главное продолжать пользоваться собственным наработанным опытом и и не упускать цель из виду, как маленького ребёнка : пусть себе играет, но наше шестое чувство всегда рядом с ним...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2011, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
freya писал(а):
теперь учимся спокойно вести умный стиль жизни в дружбе с питанием !!!
Это самое что ни наесть умное решение..Калории я не считаю,ем когда просит желудок не зависимо от того пора по времени или нет,и вот что получилось отчет за прошедшую неделю..Вчера шалила немного..Не буду описывать как но было..конечно в питании,но я так хотела и побаловала себя по полной!!Минус 100гр. И вот что произошло за неделю..(а это уже 11 дней после диеты) По началу вес стоял,из за соленого или вермута был плюс,и сразу минус,без разгрузок!!!И вот мои замеры:
Вес 78.8 минус 500гр(за неделю)
ОГ-1СМ
ОПГ -0см
ОТ-0см
ОЖ-3см
ОБ--1см
ОН-0см
ОР-0см
Ну и по определителю весов :жир-0.5%,вода+0.3%,мышцы-0%
П.С. оксисайз никто не отменил!!!

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2155 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, Baboom, Berika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Пустячок, Инна122, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB