Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Скини

Галина-5 писал(а):

Скини писал(а):

ой, спасибочки. :) ага, 30. Увжасть, как время незаметно летит. Но это 3 недели назад было, просто сейчас отмечали. Мы раз в месяц все днюхи месяца отмечаем обжираловкой :)))

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
девочки, у меня радость несусветная! я же мой с трудом потеряный 1 кг сегодня обратно на весах ждала после вчерашнего безобразия, а тут мало того, что не увидела его, так ещё и -200 гр! Я в радостном шоке :ya_hoo_oo:

Понятно

С отвесиком!! Есть смысл завтра закрепить его :hi_hi_hi:

спасибо :) да, что-то сегодня день как-то не в попад начался. С утра времени ни на что не было, собаченций надо было "в спа" везти. Пока отвезли, пока по магазинам. В общем, с утра только кофе и вода. Часа в 2 съела кусочек нарезки индейки, и в 15:45-16:00 смесь орешков с клюквой и гранолой. В 17:00 подём в гости на ужин, интересно что там будет. Постараюсь не усердствовать.

Галина-5

Скини
Раз днём,почти ничего не ела,аккуратнее давай в гостях :mi_ga_et:

На овощи и мясо нежирное налегай :secret:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Побольше в разных разговорах участвуй,кусочки в рот поменьше закидывай :hi_hi_hi:

Скини

lust писал(а):

Добрый вечер, милые девушки!Как вы тут мужичкам косточки-то помыли. :-)

Можно, и я каменюку кину в их огород?Со Скини согласна-гулён по жизни не исправишь.Тут уж кому как повезло в мужьях.И тут точно не в нас дело и в нашей неземной красоте. Женщины наводят марафет не для мужчин.Для подруг,для окружающей женской аудитории,для соперниц и завистниц.И для себя,конечно.А мужчины-ну что они понимают в женской красоте? Они реагируют на изменения во внешности и объёмах любимых женщин,но оценить эти изменения могут только другие женщины. :reverans:

согласна. Неавно, кстати, читала где-то очередное исследование на эту тему. Мужикам вообще по фиг как женщина выглядит, главное, чтобы ему нравилась, а нравятся всем разные (толстые, худые, с формами, плоские, блондинки, брюнетки, рыжие, или вообще все подрят, лишь бы противоположный пол был). Т.е. понимание красоты у мужчин и женщин определённо разные. Поэтому мужики не замечают макияж (или его отсутствие), изменение причёски, +/- 5 кг, новую сумочку/юбочку/джинсики, и т.д. Это всё женские заморочки. Ну геи не в счёт, конечно. :)

Добавлено спустя 52 секунды:
Галина-5
хороший совет, спасибо. :) блиииин, умотала собираться!

Галина-5

Скини писал(а):

согласна. Неавно, кстати, читала где-то очередное исследование на эту тему. Мужикам вообще по фиг как женщина выглядит, главное, чтобы ему нравилась, а нравятся всем разные (толстые, худые, с формами, плоские, блондинки, брюнетки, рыжие, или вообще все подрят, лишь бы противоположный пол был). Т.е. понимание красоты у мужчин и женщин определённо разные. Поэтому мужики не замечают макияж (или его отсутствие), изменение причёски, +/- 5 кг, новую сумочку/юбочку/джинсики, и т.д. Это всё женские заморочки. Ну геи не в счёт, конечно. :)

Видела подобный док.фильм...Ага,там говорилось,что у них оценка женщины идет - в общем.Мелочей ,если они резко не выделяются из общего фона,вообще не замечают.
Я вот подстриглась недавно,пока мужу не сказала,он и не понял ::yaz-yk:

Но что очень хорошо похудела -видит :-)

Галина-5

Проснулась сегодня рано,до топанья у соседей над головой было время,поэтому посмотрела *Взвешенные и счастливые *(Пост -шоу 14 выпуск ,1 сезон ). Там выступали 2 диетолога. Обе не против разгрузочных дней,они могут быть толчком веса во время плато и служат также для деинтоксикации организма.
Один из вариантов разгрузки мне понравился,так как я сейчас очень рыбу люблю.Весь день кушать рыбу и овощи..Очень даже комфортно день провести можно :du_ma_et:

В этом выпуске Маргарита Королева для любителей сладкого предлагает такой разгрузочный день : 150 гр шоколада +2 литра жидкости.Шоколад обязательно рассасывать. Кстати,она еще добавила,что после такого разгруза многие на какое то время *забывают* про сладкое :hi_hi_hi:

Скини

Галина-5 писал(а):

Скини писал(а):

согласна. Неавно, кстати, читала где-то очередное исследование на эту тему. Мужикам вообще по фиг как женщина выглядит, главное, чтобы ему нравилась, а нравятся всем разные (толстые, худые, с формами, плоские, блондинки, брюнетки, рыжие, или вообще все подрят, лишь бы противоположный пол был). Т.е. понимание красоты у мужчин и женщин определённо разные. Поэтому мужики не замечают макияж (или его отсутствие), изменение причёски, +/- 5 кг, новую сумочку/юбочку/джинсики, и т.д. Это всё женские заморочки. Ну геи не в счёт, конечно. :)

Видела подобный док.фильм...Ага,там говорилось,что у них оценка женщины идет - в общем.Мелочей ,если они резко не выделяются из общего фона,вообще не замечают.
Я вот подстриглась недавно,пока мужу не сказала,он и не понял ::yaz-yk:

Но что очень хорошо похудела -видит :-)

он видит самое главное :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Галина-5
интересно про разгруз на шоколаде. Но мне лучше не пробовать, а то меня понесёт, там 150 гр не обойдётся.

У меня всегда "разгруз" понимался как ешь что-то одно в течении дня. А если рыбу с овощами, какой это разгруз? обыкновенный день...

Кстати, мне про "взвешенных" Кыся недавно говорила, надо посмотреть, вроде очень мотивирует.

Галина-5

Скини писал(а):

он видит самое главное :cool_cool:

Ну как бы да :hi_hi_hi:

Девочки,а кроме меня сейчас масло кто-нибудь еще пьет по утрам? :du_ma_et:

А то вроде как компания любителей утреннего масла была.. :yo:

Скини

гости обошлись малым испугом. Всего за день наедено 1117 калорий. Это с учётом, что я больше есть не буду сегодня. Но много углеводов было, выбора особо не было.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Галина-5
я не пью. Мне с утра кроме кофе ничего не лезет. А ты давно пьёшь? заметила разницу?

Галина-5

Скини
Ну до НГ начали мы пить..И это же не на завтрак ,а почти сразу как проснулись,перед зарядкой.Трудно сказать,есть ли разница,у меня жиров и не было совсем уж по минимуму.Просто решили для себя,что полезно и принимать надо как лекарство. :a_g_a:

Хочу отметить,что на отвесы вроде как не влияет.. :dan_ser:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Я сперва масло вписывала в калораж и это немного напрягало :-(

Сейчас не вписываю :)-(:

Скини

Галина-5 писал(а):

Скини
Ну до НГ начали мы пить..И это же не на завтрак ,а почти сразу как проснулись,перед зарядкой.Трудно сказать,есть ли разница,у меня жиров и не было совсем уж по минимуму.Просто решили для себя,что полезно и принимать надо как лекарство. :a_g_a:

Хочу отметить,что на отвесы вроде как не влияет.. :dan_ser:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Я сперва масло вписывала в калораж и это немного напрягало :-(

Сейчас не вписываю :)-(:

прально, не надо в калораж его, тем более если не влияет на отвесы.
на жтк не повлияло?

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции