Оль, зачем????



Наверное, чтобы не получилось "из огня да в полымя"
Оля свой организм знает лучше всех. Наверное, то эйфория без аппетита, то потом зажор.
Лучше, чтобы ровно.
А то пару дней не поест нормально, а потом......Мы все знаем, что ПОТОМ

Ну, может Вы и правы...Организм нужно слушать, согласна)

У меня другая проблема. Воспаляются и очень болят суставы. Но только я перехожу на вегетарианскую диету, все боли уходят. Чувствую себя замечательно. Но..... Но без мяса жить не могу. Как побороть свои плотоядные привычки?

Алена, привет..
Чтоб в НКД не скатиться..
я же чувствую что ем мало..
Эйфория, гормоны, что там ещё..
—-
Или просто нет приступов «волчьего голода» как при диабете..
А все остальное я за голод уже не считаю..
У меня сейчас и жажды нет..
Иногда замечаю что почти не пью..
—-
Заставляю себя пить..
Голод просыпается вечеро, после восьми..
Максимум в три ночи.. даже будит.
—-
Сегодня я была безлошадной.
Муж уехал, сыну вечером в школу.. третьей машины нет..
А мне захотелось погулять..
Глазки построить))
Сын отказался меня везти в город..
—
Плунула и пошла на автобус..
Вышла на дорогу- до остановки километр..
А я на каблучках..
Нагулялась сегодня, км 6 прошла..
Но пятки стёрла до крови..
—
Вот же ж неймется..
Зато два часа прогулялась по лесу..

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную жизнь
По еде..
Последняя в 17 часов.. после неё прогулка на 5 км..
—-
Суп не ела- разогрела, налила и передумала..
капуста там.. не..
—-
Посмотрим что завтра весы скажут..

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:

Никак
Я не смогу..

Добавлено спустя 5 минут:


У меня сейчас эйфория..
Начала новый этап.
Уходит вес
Без особого напряга я не ем..
Не потому что «на диете» а потому что не хочу.
Ни в чем себе не отказываю..
Кроме как есть на ночь.
—-
То что я забываю о еде порой меня ставит в тупик..
—-
Я хотела начать жить как живут стройные люди..
Но не знаю.. голова сопротивляется..
Есть слово НКД..
И знаю что когда мало калорий есть тоже не хочется..
—-
Я не знаю что потом будет, поэтому все же стараюсь кушать..

Оль, радуйся, а не ешь насильно

tiagnitania73Таня, дык как радоваться астм я мёрзну.. аж зуб на зуб не попадает..
А у нас на улице ещё 19 градусов..
Раньше мне жарко было..
А теперь мёрзну..

Ну так может встретиться с кем то

tiagnitania73
Угу, они ж в очереди можно подумать стоят, а я выбираю)).

Мне ж абы что не хоцца, а прЫнцу нет..

Оль, оденься теплее)))