Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 01:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 356  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Margo121 писал(а):
Но прежде чем худеть, перечитала литературу. И выбрала для себя Орсотен. Принимала два раза в день, после еды. При этом желательно уменьшить прием жирной пищи. Действие препарата направлено на то, чтобы вывести лишние жиры из организма. Орсотен совершенно безвреден, привыкания нет. За два месяца похудела почти на 6 кг. Посещаю бассейн и фитнесс-клуб. Чувствую себя отлично!


Я так понимаю, это реклама??? Margo121, наверное, вам не сюда.... :st_op: :nel-zya:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня, девочки! :-|-: Сегодня с утра идет дождь, но я решила не поддаваться его плаксивому настроению. Подышала в технике оксисайз, сделала вибрационные упражнения и упражнения для разработки руки.

План на сегодня:
:-): прогулка спокойным прогулочным шагом - не менее 1 часа
:-): дыхание в технике Оксисайз
:-): вибрационные упражнения по методике Арнольда Гринштата
:-): осторожненько, хоть какие-нибудь упражнения для разработки руки
:-): чтение настроя Сытина "ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, СУСТАВОВ"
:-): прослушивание диска "Релаксация" 10-й -день
:-): работа за компьютером не более 4-х часов в день, с перерывами через каждый час
:-): суточный калораж 1544 ккал +/-0
:-): овощи/фрукты в рационе - не менее 500 грамм.
:-): чистая водичка - 1-1,5 литра

ADANIEL писал(а):
Grenka права, в инете критиковать любят. и критиковать - это еще слабо сказано. так что надо терпенище!

Да, насчет критики вы меня напугали. :-) :-) :-)

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
madonna
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
madonna писал(а):
Доброго дня, девочки! :-|-: Сегодня с утра идет дождь, но я решила не поддаваться его плаксивому настроению. Подышала в технике оксисайз, сделала вибрационные упражнения и упражнения для разработки руки.

План на сегодня:
:-): прогулка спокойным прогулочным шагом - не менее 1 часа
:-): дыхание в технике Оксисайз
:-): вибрационные упражнения по методике Арнольда Гринштата
:-): осторожненько, хоть какие-нибудь упражнения для разработки руки
:-): чтение настроя Сытина "ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, СУСТАВОВ"
:-): прослушивание диска "Релаксация" 10-й -день
:-): работа за компьютером не более 4-х часов в день, с перерывами через каждый час
:-): суточный калораж 1544 ккал +/-0
:-): овощи/фрукты в рационе - не менее 500 грамм.
:-): чистая водичка - 1-1,5 литра

ADANIEL писал(а):
Grenka права, в инете критиковать любят. и критиковать - это еще слабо сказано. так что надо терпенище!

Да, насчет критики вы меня напугали. :-) :-) :-)



Ого ты молодчинка!! так держать)))

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
приветик фунтик!
madonna писал(а):
Да, насчет критики вы меня напугали.

Мы не пугаем, а предупреждаем! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет по выполнению плана:
:-): прогулка спокойным прогулочным шагом - не менее 1 часа НЕТ - целый день дождь, и идет до сих пор
:-): дыхание в технике Оксисайз ДА
:-): вибрационные упражнения по методике Арнольда Гринштата ДА - но разболелась шея и голова
:-): осторожненько, хоть какие-нибудь упражнения для разработки руки ДА
:-): чтение настроя Сытина "ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, СУСТАВОВ" ДА
:-): прослушивание диска "Релаксация" 10-й -день ДА
:-): работа за компьютером не более 4-х часов в день, с перерывами через каждый час НЕТ - пересидела
:-): суточный калораж 1544 ккал +/-0 ДА - 1544 ккал
:-): овощи/фрукты в рационе - не менее 500 грамм. НЕТ - всего около 100 грамм :-(
:-): чистая водичка - 1-1,5 литра ДА - 1 литр

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
madonna
Доброго вечера))) ты большаЯ умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 22:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
madonna
Добрый вечер! Мадонна,я не всегда была "позитивчиком" и болячек к моему возрасту огромный "букет",да ещё по жизни я,как говорят психологи,очень тревожная.Один врач сказал мне, в своё время, умную фразу:"Вылечить это невозможно,но можно научиться с болезнью договариваться." Поинтересовалась:" Как? "." Надо этому учиться,а как, каждый находит свой путь". Мне ОЧЕНЬ помогла книга Мирзокарима Норбекова " Опыт дурака,или ключ к прозрению".Потом стала целенаправленно искать его книги. Читала ,злилась,что не всё понимаю,что это не для меня,что не смогу,не получится.....Дала прочитать доченьке, а она через 2 недели сняла очки навсегда.И решила постепенно многие проблемы со своим здоровьем и продолжает пользоваться его методиками по сей день,учит им( методикам) сына(при необходимости).Сыну 12 лет.Муж тоже увлёкся . И ему помогло и помогает по сей день.А я нашла там много ответов на свои вопросы.Может ты и читала, а я"учу учёного". Извини,если не к месту разговорилась.Не обижайся! :buket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 23:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka писал(а):
ты большаЯ умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибки! :a_g_a:
nana47 писал(а):
Извини,если не к месту разговорилась.Не обижайся! :buket:

Разговаривай-разговаривай! :a_g_a: Мне очень интересен опыт других. Я тоже учусь договариваться с организмом. Но еще, пусть слабо, но надеюсь, исправить ситуацию, хотя большинство врачей считают, что с этим уже ничего поделать нельзя. А вот недавно прочитала книгу И.Данилова и появилась надежда, но надо ехать в Украину, а у меня впереди две большие поездки, которые я не отменить, не перенести не могу. Надеюсь, что в ноябре-декабре удастся. Норбекова я читала, правда, давно, еще до проблем с позвоночником. Помню, что читала с удовольствием. Думаю, надо снова перечитать. Спасибо, что напомнила. :a_g_a:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
ИзображениеАнимации Доброе утро

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 356  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB