ШоколаТка. А какая я на самом деле?

ванчоус

ШоколаТка писал(а):

ем мало это да.

Всё относительно... Кажется, что мало, а как взвесишь да калории посчитаешь - так глаза на лоб лезут :swoon:

Мама Кисок

ШоколаТка писал(а):

ем мало это да.

это основная ошибка большинства худеющих :-(

постарайся есть часто, я уже привыкла. тогда ты никогда не бываешь голодной и норму набираешь и организм без страха отдает лишнее. :yo:

например завтракаешь в 7, потом на работе в 10-00 творога со сметаной 120 гр, потом в обед например гречки 80 гр со свежим огурцом и куриным филе отварным, потом в 16 часов еще один перекус и ужин уже дома в 19-00.

Алва

ШоколаТка

ШоколаТка писал(а):

может вода? лицо отекло

ясен пень вода... Анализируй, что ела - от чего отекла

ШоколаТка писал(а):

на улице ветрище неимоверный.

не говори, меня чуть не снесло, пока я от зала до остановки дочапала....
вроде подпросохло у нас, во дворах треш, ну и в традиционных местах на дорогах лужи...

ШоколаТка

Мама Кисок писал(а):

постарайся есть часто, я уже привыкла. тогда ты никогда не бываешь голодной и норму набираешь и организм без страха отдает лишнее. :yo:

например завтракаешь в 7, потом на работе в 10-00 творога со сметаной 120 гр, потом в обед например гречки 80 гр со свежим огурцом и куриным филе отварным, потом в 16 часов еще один перекус и ужин уже дома в 19-00.

я на работе так ем. а в выходные меньше. седня чет писаю и писаю....но и на чай подсела. нашла смородину в морозилке. ягоды. кидаю в кружку и кипятком заливаю. иногда с заваркой иногда без. без сахара.

Алва писал(а):

не говори, меня чуть не снесло, пока я от зала до остановки дочапала....

да тебя то че не снести то? полтора килограмма в юбке :-)

Мама Кисок

В каком городе такой ветер?

ШоколаТка

красноярск и край

Алва

ШоколаТка

ШоколаТка писал(а):

да тебя то че не снести то? полтора килограмма в юбке

не свисти, я тяжелая ::yaz-yk:

ШоколаТка

Алва писал(а):

не свисти, я тяжелая ::yaz-yk:

ну да ну да изза кирпича в сумке :-)

Алва

ШоколаТка
не кирпича, а всякого полезного)))
В частности, 2 кг лука было в рюкзаке и 30 литров земли в руках)))
З.Ы. Пожалела, что поперлась на автобусе сегодня)
Впрочем, за землей можно было не ехать, это как всегд моя дурная голова ногам покоя не дает)

Посмотрела "взвешенных",

ШоколаТка

ну меня они не бесят но вот поведение их конечно - я имею ввиду команду серых. я думаю заруба будет как только их на индивидуалку переведут. Андрей меня немного напрягает тем что мягкотелый, нет стержня в нем как мне кажется. а вот бесит эта девка из красных светленькая, у которой муж где то там потерялся.

ШоколаТка. А какая я на самом деле?

Кто сейчас на конференции