Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Психея

Фсем приветы :-|-:

светдим писал(а):

ну ииииииии..удалось договориться в организьмой..

Я выстояла вчера: еще час повисела на сайте, чаю с молоком выпила стаканчик, легла и уснула :a_g_a:

Весь день была в делах: бегала, как заведенная. На треню сходила в обед. Домой еле приползла. Сготовила ужин. Сходила в душ. Успокоилась.

Лёля_Похуделкина писал(а):

Здравствуйте, маньяки!

Привет-привет :-|-:

С возвращением!!! Ага, маньячим потихоньку :-)

Присоединяйся :a_g_a:

alanda

Психея писал(а):

Успокоилась.

ну значит сегодня быстро уснёшь..

Психея

alanda писал(а):

ну значит сегодня быстро уснёшь..

Тоже так думаю. Ну, я и вчера думала, что быстро усну :-)

Надеемся на лучшее, готовимся к худшему :a_g_a:

светдим писал(а):

глицын под язык...и в люлю..

Достала глицину, уже на тумбочке лежит :mi_ga_et:

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
alanda Танюш, купила кефиру, соображаю, в какую чашку и как его наливать и как ткань надо положить, чтоб к утру творожок получился :du_ma_et:

Прямо на дно чашки ткань опускать или она как-то с дном не должна соприкасаться?

alanda

Психея писал(а):

купила кефиру, соображаю, в какую чашку и как его наливать и

о! наконец то. Смотри.
вот такая чашка

вставляешь дуршлаг

стелишь ткань

туда наливаешь кефир и всю конструкцию в холодильник. И всё!!!!

Психея

Танюшик, ты супер!!! Пошла, фсе сделаю, пусть отбивается фкуснота :a_g_a:

alanda

Психея писал(а):

Пошла, фсе сделаю, пусть отбивается фкуснота

получится такая "сметанка" ею классно заправлять салатики..а я сделала шоколадный батончик (у меня в блоге) вообще улётно...

Психея

На счет фоток: не получились фотки...забраковала фсе. Выставлять нечего. Именно глядя на фотки мне стало понятно, что работать еще и работать над филейной частью.

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
Смотрела фоты у Лёли и у Феички. Сравнила: я реально жиробас. Животик только подтянутый, личико аккуратное, а нижняя часть - очень неформатная. И не знаю, что делать дальше... Скидываю вес ниже 67 - и лицо проигрывать начинает по виду, и ребрышки торчат. А попа на месте, не смотря ни на что.
Думаююю :du_ma_et:

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
На счет виброплатформы: у нас открылся новый фитнес-клуб "Стройняшка", там фсе есть!!! Услышаны были мои молитвы! Еще недельки две и начну ходить туда заниматься. Тока на платформу и надеюсь, что поможет целлюлитные проблемы разрешить. А с объемами ног и попы, что делать, не знаю :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Если бы была возможность сделать армирование лица, я б еще десятку кгшек скинула, не задумываясь. Но пока такой возможности нет.

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:

alanda писал(а):

Я варю ячку прям совсем жидко, как суп. Рубленое яйцо туда и зелень.

По ячке соскучилась. Пойду, поставлю варить в виде супчика :povar:

alanda

Психея писал(а):

а нижняя часть - очень неформатная.

чтож качать надо..планку делай, приседай,упражнение есть такое..напоминает, как кошка попу о ковёр вытирает..очень продуктивное упражнение...

Психея

Где-то у девочек в дневничках видела табличку с женскими фигурками: моя, оказалась - треугольник!!! Хотя, я всегда считала, что - песочные часы :ny_tik:

А какие-же часы, если грудь первого размера, а попа в объеме 108 :smu:sche_nie:

Попа и грудь у меня гармонично смотрятся, только при весе 55-56 кг. А при сегодняшнем раскладе - треугольник получается...

светдим

Психея писал(а):

Сравнила: я реально жиробас. Животик только подтянутый, личико аккуратное, а нижняя часть - очень неформатная. И не знаю, что делать дальше... Скидыв

ходи на дорожке-низ уйдёт...я за 4 мес ходьбы в тонус-клубе-полностью восстановила ноги..нет ни ушек ни лях.. :cool_cool:

Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Кто сейчас на конференции