Юлия...Ш
Спасибо, Юлечка! В конце февраля! Жду-не дождусь! Купила уже себе абонемент (этот скоро заканчивается)в другой клуб (премиум-класса) Дома мне не подходит заниматься. А в зале другое дело! Один бассейн что стоит, а гидромассаж, а джакузи...Эх, скоее бы февраль пролетел, да и надоела мне эта шестерка на весах, хочу мою пятерочку!

Добавлено спустя 28 секунд:
Эврипида
Леночка, спасибо!!!

Ирон
Привет. Ну я планирую не 2 кг, а побольше. Раньше была 50 кг. Сейчас не знаю. Буду смотреть в зеркало.
Только пару дней назад наконец до меня дошло, почему так выглядела.
Когда была 99, я конечно была толстой, но мне не верили, что я столько вешу. Выглядела чуть компактнее, чем 100 килограммовый шкаф когда поправлялась , то была активна с ребенком, коньки , лыжи, санки, велосипед, ролики. Наедалась потом ночью и сладкое. У меня был своеобразный набор массы и жира.
Как только начала худеть, мышцы сразу приобрели форму, а над ними слой жира
Наверно сейчас мышц больше, чем когда была 50 кг. Поэтому не знаю какой вес хочу.
Но останавливаться точно не буду.
Кстати вчера видела в продаже Omega 3 & Co Q10 вместе., то есть в одной упаковке.
Кстати хотела спросить, ты желатин принимаешь или коллаген? Или не добралась еще?

Желатинчиком балуюсь

Ирон
А зачем желатинчиком балуешься? Это что за новшество такое?

Привет, девочки!

Прочитала Юлину статью о Q10. Честно говоря, впервые узнала, что его можно и нужно внутрь употреблять. В кремах только и видела.
В общем, заказала себе в аптеке тоже с омега3 (с пометкой кардио) Куда люди, как говорится, туда и Марфа крива

Видела в аптеке такие, их часто именно женщины покупают, витамины Омега-3 кардио, спасибо Юле за статью. теперь знаю - нафига

Ириша, а тебя поздравляю с НОРМАЛЬНЫМ ВЕСОМ Это просто нереальное достижение!!!!

Nanika
Ура!!!Вторая моя любимая Наташка пришла-а-а!!! Спасибо за поздравления!!!

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Юлия...Ш
Юльчик, твою статью распечатала, на работе почитали, все покупаем
Omega 3 & Co Q10 вместе, СПАСИБО тебе! (видно, что спасибо - большое?)

Ириш, привет!
Решила перечитать твой дневничок - уж большое удовольствие испытываю, наблюдая, как ты худеешь-молодеешь! Обратила внимание, что сейчас у тебя твой 20-летний вес! Я ничего не перепутала? Ты СУПЕРМОЛОДЕЦ!!!

Ир! А покажи как они выглядят, которые вместе...?

И про желатин, пожалуйста, поподробнее....!

Ирон
Привет. Все видно!!!
В своем дневнике выложила ссылки на видео. Хотя вчера и у Кати выкладывала. Рекомендую посмотреть. Может еще на одно спасибо нарвусь