raindance: Ешь и худей!

raindance

innushkaa
может у меня поэтому вес не растет. Что сплю я 5-й день до 8-ми? :-)

Добавлено спустя 46 секунд:
Дождь нам сбил весь режим. Не гуляем и дома мысли о еде меня не покидают. :ps_ih:

DELETED6

raindance писал(а):

Дождь нам сбил весь режим. Не гуляем и дома мысли о еде меня не покидают

о! как я тебя понимаю... так грустно сидеть дома без пиццы :ny_tik:

или хотя бы чипсов :ten_der:

raindance

innushkaa
выбрались мы-таки на улицу!!! Это спасло положение!
Правда после я уже спорола обед. И начала полдничать. :-)

innushkaa
Иннусик - чипсы зло! Нам их не надо! :st_op:

DELETED6

raindance писал(а):

Иннусик - чипсы зло! Нам их не надо!

да я-то помню... но, все равно грустно :nez-nayu:

raindance

innushkaa
чего мне не хватает, так это посиделок в фаст-фуде. Взял биг-мак, картошку, ну или в пицерии пиццы, пива и десерт. :pizza:

А без чипсов я проживу легко! :mi_ga_et:

DELETED6

я вот на завтра себе менюшку настрочила - ВАХ! :in_love:

там и мороженное на полдник и пиво на обед и пресловутый субботний окорочок :ta_n_cor:

и все влезло в 1350 ккал. да еще и БЖУ зелененьким светятся :gre_ens:

оказывается - можно и на дачу к папе с пользой для дела ездить :ps_ih:

raindance

innushkaa
молодца! Главное чтоб не было тетушкиного пирога. :-)

DELETED6

raindance писал(а):

А без чипсов я проживу легко!

по-правде сказать, я тоже :-)

вот рыбки копчененькой, иногда, ну так захочется что караул :cry_ing:

ну, про пиццу, вообще, песня отдельная :in_love:

Добавлено спустя 54 секунды:

raindance писал(а):

молодца! Главное чтоб не было тетушкиного пирога.

ну я сильно на это рассчитываю :-)

в крайнем случае возьму с собой и на воскресенье его в план включу ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
вот, кстати, не знаю с чего я решила, что 1300-1400 калорий, позволят мне худеть... очень хочется на это надеяться :ti_pa:

raindance

innushkaa писал(а):

вот, кстати, не знаю с чего я решила, что 1300-1400 калорий, позволят мне худеть... очень хочется на это надеяться :ti_pa:

А это много или мало? :du_ma_et:

Мне сегодня опять пришлось экстренно перекраивать меню. И семга на ужин снова пролетает во благу самодельного творога (жирность где-то 9% получилась, т.к. он был для Маргоши предназначен и типа пюре или сметаны). Кисловат конечно на кефире... И как сделать творог, отвечающий всем требованиям? Из молока - пресный и твердый! Из кефира кислый. :nez-nayu:

Не предела совершенству. :-ok-:

DELETED6

raindance
я кстати думала о том, чтобы смешать молоко с кефиром (1:1) и попробовать сделать творог... мне кажется будет что-то среднее между молочным и кефирным :-)

Добавлено спустя 58 секунд:

raindance писал(а):

innushkaa писал(а):

вот, кстати, не знаю с чего я решила, что 1300-1400 калорий, позволят мне худеть... очень хочется на это надеяться :ti_pa:

А это много или мало? :du_ma_et:

ну, я побаиваюсь, что многовато :-)

после моих-то 800-1000 :secret:

raindance: Ешь и худей!

Кто сейчас на конференции