prihodПривет !!! Ну ты даёшь, жалко конечно тебя очень Но ты держись давай, лечись, и пусть и здоровье нормализуется и денежные затруднения развеятся !!!!!!!!!!!

prihod
Привд, дорогая!! Почитала дневничек, крепись малышка, трудности нас закаляют!
Мы с тобой!

Привет Зефирка! Ты молодчинка!
а сопромат не так страшен, как им пугают. Знаю, у самой высшее техническое. Самое главное в начале его понять и ничего сложного.
Держись! Хорошего тебе денечка!

prihod
Приветик !
крепись , все наладится !
похудение мое летом затормозилось , вернулась с плюсом. вот теперь расплачиваюсь.наедалось оно,конечно как-то проще )))))))

приветик,мои дорогие...
мысли мои: калькулятор-то получается ниже уоо опускает(хоть я и в режиме поддержания и физ.нагрузки и учёба,а сейчас и работа в ночь подключится и так голодно...а отёки после тренировок в весе дают плюс... )
соль исключена в чистом виде...но из продуктов-то её не выкинешь..перестать есть сыр и хлеб?...

Приветик, моя хорошая!

А поподробнее? Отчетик бы твой посмотреть, чтоб получше понять проблему. Можешь выложить данные калькулятора, как я делаю? У меня тоже не все благополучно на МФ протекает и мне хотелось бы получше разобраться и желательно не только на своем примере.

А вот этого делать не нужно. Конечно, можно исключить соленые сорта сыра, но совсем исключать сыр неразумно. Это источник, как минимум, кальция, который тебе при твоих физ.нагрузках просто необходим. Хлеб хороший, качественный, зерновой тоже необходим организму, так как содержит вещества, которых мало в других продуктах. То, что ты не ешь соль в чистом виде, я думаю, что это вполне достаточное ограничение для организма. В умеренных количествах соль необходима организму. Должен быть разумный баланс.

доброе утро,зефирка!!!!!!!

Приветик!
Соглашусь с Мадонной, соль нужна и полезна. И ни в коем случае ее нельзя исключать.